鼻甲肥大能否自己好需具体情况具体分析，生理性鼻甲周期的轻度变化非病理状态下的鼻甲肥大自行恢复；病理性鼻甲肥大中，急性鼻炎引起的鼻甲肥大部分病情轻且机体免疫力好经一般处理可能缓解，但有基础疾病者难自行恢复；变应性鼻炎引起的鼻甲肥大过敏原暴露轻且远离后部分可缓解，否则难；单纯性慢性鼻炎轻度鼻甲肥大改善生活环境等有好转可能，慢性肥厚性鼻炎及老年人、长期吸烟饮酒者难自行恢复，大部分病理性鼻甲肥大不能自行完全恢复，需采取相应医疗干预措施。
一、生理性鼻甲周期相关情况
正常情况下存在生理性鼻甲周期，鼻甲会呈现左右交替的充血、肿胀与消退状态，一般这种轻度的生理性变化通常不会对人体造成明显不适，也无需特殊干预，可视为一种动态平衡下相对“良好”的状态，但这并非是病理状态下的鼻甲肥大自行恢复。
二、病理性鼻甲肥大情况
1.由急性鼻炎引起的鼻甲肥大
部分病情较轻的急性鼻炎患者，在机体自身免疫力较好且经过适当休息、多饮水等一般处理后，有可能鼻甲肥大情况有所缓解。例如，机体免疫系统能够有效对抗引起急性鼻炎的病原体，炎症得到控制后，鼻甲的充血、肿胀等情况可能会减轻，但这并不是绝对的，也有部分患者若病情发展或自身免疫力较弱，鼻甲肥大可能进一步加重。从年龄方面来看，儿童由于免疫系统发育尚不完善，相对成人更易出现病情变化，成人相对而言有更强的自身调节和对抗疾病的能力，但也不是绝对能自行恢复。
对于有基础疾病的人群，如患有糖尿病等影响免疫力的疾病患者，急性鼻炎导致的鼻甲肥大自行恢复的可能性相对较小，因为基础疾病会影响机体对炎症的控制能力。
2.由变应性鼻炎引起的鼻甲肥大
变应性鼻炎导致的鼻甲肥大，若过敏原暴露程度较轻，患者远离过敏原后，部分患者鼻甲肥大有一定自行缓解的可能。比如明确对某花粉过敏的患者，在花粉季尽量避免接触该花粉，同时自身免疫状态较好时，鼻甲肥大情况可能会有所改善。但如果持续接触过敏原，鼻甲肥大通常会持续存在甚至加重。从性别角度，一般无明显性别差异影响其自行恢复，但不同性别在生活方式等方面的差异可能间接影响，如女性若更关注自身健康，可能更易及时远离过敏原等，相对更利于鼻甲肥大的缓解。对于儿童变应性鼻炎导致的鼻甲肥大，由于儿童的免疫系统特点以及生活环境中接触过敏原的可能性，如室内尘螨等，若不能有效控制接触，自行恢复较困难，需要更积极干预。
3.由慢性鼻炎引起的鼻甲肥大
单纯性慢性鼻炎引起的轻度鼻甲肥大，在改善生活环境（如避免长期处于污染环境、干燥环境等）、增强体质等情况下，有一定自行好转的可能。但如果是慢性肥厚性鼻炎导致的鼻甲肥大，一般很难自行恢复。从年龄上看，老年人由于身体机能衰退，鼻腔黏膜等组织修复能力下降，慢性鼻炎导致的鼻甲肥大自行恢复的概率较低。生活方式方面，长期吸烟、饮酒的人群，其鼻腔黏膜长期受到刺激，慢性鼻炎导致的鼻甲肥大自行恢复的可能性更小。
总体而言，大部分病理性鼻甲肥大不能自行完全恢复，需要根据具体病因采取相应的医疗干预措施，如药物治疗（但需注意严格遵循医疗规范，避免不当用药）、手术治疗等。
