胎儿胎动少可能由多种因素引起，包括胎儿自身因素（如睡眠周期、发育异常）、胎盘脐带因素（如胎盘功能异常、脐带异常）、孕妇自身因素（如用药、身体状况、生活方式）以及其他因素（如环境、孕周），孕妇若发现胎动明显减少或规律异常需及时就医检查。
一、胎儿自身因素
1.胎儿睡眠周期：胎儿也有自己的睡眠周期，一般睡眠周期可持续20-40分钟，在睡眠周期内胎动会相对减少。正常胎儿睡眠周期有一定规律，但个体间存在差异，这是胎儿自身生理特性导致的胎动少情况，属于正常的生理波动范畴。
2.胎儿发育异常：若胎儿存在染色体异常、结构畸形等发育问题时，可能会出现胎动减少。例如21-三体综合征等染色体疾病胎儿，其神经系统等发育受影响，会表现出胎动异常。通过产前超声检查等手段可初步排查胎儿结构是否存在畸形，而染色体检查可进一步明确是否存在染色体异常情况。
二、胎盘、脐带因素
1.胎盘功能异常：胎盘是胎儿与母体进行物质交换的重要器官，如胎盘早剥、胎盘功能减退等情况会影响胎儿的血氧供应。胎盘早剥多有腹痛、阴道流血等表现，胎盘功能减退可能与孕妇高血压、糖尿病等基础疾病有关，胎盘功能异常时胎儿获取营养和氧气减少，会导致胎动减少。通过超声检查胎盘厚度、血流情况等可评估胎盘功能，孕妇自身基础疾病的控制情况也与胎盘功能密切相关。
2.脐带异常：脐带绕颈、脐带打结、脐带脱垂等脐带异常情况会影响胎儿的血供。脐带绕颈较为常见，若绕颈过紧会导致胎儿血循环受阻，引起胎动减少。超声检查可发现脐带绕颈等情况，医生会根据脐带异常的具体情况评估胎儿状况。
三、孕妇自身因素
1.孕妇用药：某些孕妇服用的药物可能会对胎儿产生影响，导致胎动减少。例如一些镇静类药物等，孕妇在用药前应咨询医生，了解药物对胎儿的潜在影响。
2.孕妇身体状况
高血压：孕妇患有高血压时，全身小动脉痉挛，胎盘血流灌注减少，会影响胎儿血氧供应，从而出现胎动少的情况。孕妇需密切监测血压，遵循医生的治疗方案控制血压。
糖尿病：孕妇患糖尿病且血糖控制不佳时，高血糖可通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿胰岛素分泌增加，形成高胰岛素血症，影响胎儿代谢，可能导致胎动异常减少。孕妇要严格控制血糖水平，包括饮食控制、适当运动以及必要时的药物治疗（需在医生指导下）。
贫血：孕妇贫血时，携氧能力下降，胎儿供氧不足，会出现胎动减少。孕妇应通过饮食摄入富含铁等造血原料的食物，如瘦肉、动物肝脏等，必要时在医生指导下补充铁剂等。
3.生活方式
吸烟、饮酒：孕妇吸烟或饮酒会对胎儿产生不良影响，烟草中的尼古丁和酒精等成分可通过胎盘影响胎儿，导致胎动减少。孕妇应严格戒烟戒酒，远离二手烟环境。
过度劳累：孕妇过度劳累会使身体处于应激状态，可能影响胎盘血流等，进而导致胎动减少。孕妇要注意合理休息，保证充足的睡眠时间。
四、其他因素
1.环境因素：孕妇所处环境中的噪音过大等可能会对胎儿产生一定影响，导致胎动暂时减少，但一般去除不良环境因素后胎动可恢复正常。
2.孕周因素：在妊娠晚期，由于胎儿体积增大，宫腔内活动空间相对减少，胎动次数可能会较妊娠中期有所减少，但只要胎动有一定规律且在正常范围内（一般每小时3-5次）仍属于正常情况。孕妇需要学会正确计数胎动的方法，以便及时发现胎动异常情况。如果孕妇发现胎动明显减少或与以往胎动规律有很大差异，应及时就医，进行相关检查，如胎心监护、超声检查等，以明确胎儿在宫内的状况，采取相应的处理措施。
