动脉硬化防治涵盖生活方式干预（遵循低脂低糖高纤维饮食、每周至少150分钟中等强度有氧运动、严格戒烟限酒）、药物治疗（血脂异常用他汀类调脂、高血压用ACEI或ARB类降压、糖尿病用降糖药控血糖）、手术治疗（血管严重狭窄闭塞时介入或外科手术），还有特殊人群注意事项（老年人密切监测兼顾多器官功能用药，女性关注雌激素变化及健康生活方式，基础病患者严格控病定期复诊，儿童青少年培养健康生活方式预防）。
一、生活方式干预
1.合理饮食：遵循低脂、低糖、高纤维饮食原则，减少饱和脂肪酸（如动物油、肥肉等）和胆固醇（如动物内脏、蛋黄等）摄入，增加蔬菜水果（如富含维生素C、膳食纤维的柑橘类、绿叶菜等）、全谷物（如燕麦、糙米等）的摄取，研究表明地中海饮食模式（富含橄榄油、鱼类、坚果等）可改善血脂及血管内皮功能，降低动脉硬化风险。
2.适量运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，运动能促进血液循环，增强心肺功能，改善血管内皮细胞功能，有助于延缓动脉硬化进展。建议根据自身情况循序渐进增加运动强度和时长。
3.戒烟限酒：吸烟会损伤血管内皮，加速动脉硬化进程，应严格戒烟；过量饮酒可升高血压、血脂，增加心血管疾病风险，男性每日酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克（1克酒精≈10毫升啤酒或5毫升白酒或15毫升葡萄酒）。
二、药物治疗
1.调脂药物：对于血脂异常（尤其低密度脂蛋白胆固醇升高）的患者，常用他汀类药物（如阿托伐他汀等），此类药物可降低低密度脂蛋白胆固醇水平，稳定动脉粥样硬化斑块，多项临床研究证实其能有效延缓动脉硬化进展。
2.降压药物：高血压是动脉硬化的重要危险因素，需使用降压药物控制血压，常用血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）类药物（如贝那普利、氯沙坦等），将血压控制在140/90mmHg以下（合并糖尿病或肾病者需控制在130/80mmHg以下），可减轻血管压力，延缓动脉硬化发展。
3.降糖药物：糖尿病患者血糖升高会损伤血管，需使用降糖药物控制血糖，如二甲双胍等，使血糖达标（空腹血糖4.4~7.0mmol/L，糖化血红蛋白<7%），以减少高血糖对血管的损害，延缓动脉硬化进程。
三、手术治疗
1.介入治疗：当动脉硬化导致血管严重狭窄或闭塞时，可采用血管内介入治疗，如经皮冠状动脉介入治疗（PCI）植入血管支架，或经皮腔内血管成形术等，通过扩张狭窄血管或植入支架恢复血管通畅，改善血流。
2.外科手术：对于复杂的动脉硬化病变，如严重的颈动脉狭窄等，可考虑外科旁路移植术，通过建立旁路血管绕过狭窄或闭塞部位，恢复脑部或相应器官的血液供应，但需严格评估患者病情及手术风险。
四、特殊人群注意事项
1.老年人：动脉硬化随年龄增长逐渐加重，需更密切监测血脂、血压、血糖等指标，治疗上需兼顾多器官功能，药物使用需注意药物相互作用及不良反应，优先选择对器官功能影响较小的治疗方案。
2.女性：更年期前后雌激素水平变化可能影响动脉硬化进程，绝经后女性需关注激素水平，必要时可在医生评估下考虑激素补充治疗，但需权衡利弊；同时注意保持健康生活方式，预防动脉硬化发生发展。
3.基础病史患者：合并糖尿病、高血压等基础病的患者，需严格控制基础病，定期复诊调整治疗方案，以降低动脉硬化相关并发症风险；儿童青少年虽动脉硬化相对少见，但肥胖、高脂饮食等不健康生活方式可能埋下隐患，应从小培养健康生活方式，预防动脉硬化早期发生。
