孕妇突然头晕恶心想吐的原因包括生理、病理、环境及生活三方面因素，特殊人群有相应注意事项。生理因素有孕期激素变化、血压变化、低血糖、贫血、内耳问题；病理因素涉及妊娠期高血压疾病、妊娠合并心脏病、妊娠合并颈椎病、上呼吸道感染、食物中毒；环境及生活因素包含环境闷热、过度劳累、情绪紧张。孕妇出现症状应先坐下或躺下休息，症状轻可调整饮食和生活方式缓解，若症状持续不缓解或加重则需及时就医，治疗中要遵医嘱用药，家人应给予关心支持。
一、生理因素
1.孕期激素变化：怀孕后，女性体内激素水平会发生显著变化，如雌激素、孕激素等分泌增加。这些激素的波动可能会影响到孕妇的神经系统和胃肠道功能，从而导致头晕、恶心、想吐等症状。一般在怀孕早期，尤其是孕6周左右开始出现，孕12周后随着激素水平逐渐稳定，症状可能会有所缓解。
2.血压变化：孕期血压会出现一定的波动。在孕早期和中期，孕妇的血压可能会有所下降，这是由于胎盘形成导致血液循环系统发生改变，回心血量减少，引起血压降低，导致脑部供血不足，出现头晕症状。而到了孕晚期，增大的子宫可能会压迫下腔静脉，使回心血量进一步减少，也会导致血压下降或出现体位性低血压。当孕妇突然改变体位，如从卧位或坐位突然站起时，头晕症状可能会更加明显。
3.低血糖：怀孕后，孕妇的新陈代谢加快，对能量的需求增加，而且胎儿也会从母体摄取大量的营养物质。如果孕妇没有及时进食，或者饮食摄入不足，就容易出现低血糖。低血糖时，孕妇会感到头晕、心慌、手抖、恶心、出冷汗等症状，一般在进食后症状会逐渐缓解。
4.贫血：孕期对铁、叶酸、维生素B12等营养素的需求增加，如果孕妇摄入不足，容易发生贫血。贫血会导致血液携带氧气的能力下降，使大脑等重要器官缺氧，从而引起头晕。此外，贫血还可能导致孕妇面色苍白、乏力、心慌等症状。
5.内耳问题：孕期体内的水钠潴留可能会影响内耳的平衡功能。梅尼埃病等内耳疾病在孕期可能会加重或诱发，患者除了头晕外，还可能伴有耳鸣、听力下降、耳部胀满感等症状。
二、病理因素
1.妊娠期高血压疾病：多发生于妊娠20周以后，孕妇会出现血压升高、蛋白尿、水肿等症状。血压升高会影响脑部的血液循环，导致头晕、头痛等症状。如果病情严重，还可能会出现抽搐、昏迷等子痫症状，严重威胁孕妇和胎儿的生命安全。
2.妊娠合并心脏病：怀孕后，孕妇的心脏负担会逐渐加重。如果孕妇本身患有心脏病，如先天性心脏病、风湿性心脏病等，可能会导致心功能不全，出现头晕、乏力、呼吸困难等症状。尤其是在活动后或夜间平卧时，症状可能会更加明显。
3.妊娠合并颈椎病：孕妇在孕期由于身体姿势的改变，如颈部前伸、肩部下垂等，容易加重颈椎的负担。如果本身患有颈椎病，可能会导致颈椎间盘突出或颈椎骨质增生，压迫椎动脉，影响脑部供血，引起头晕。此外，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。
4.上呼吸道感染：孕期孕妇的免疫力相对较低，容易受到病毒或细菌的侵袭，引发上呼吸道感染。除了头晕、恶心、想吐外，还可能伴有发热、咳嗽、流涕、咽痛等症状。
5.食物中毒：如果孕妇误食了被细菌、病毒、毒素等污染的食物，可能会引起食物中毒。食物中毒的症状通常在进食后数小时内出现，除了头晕、恶心、呕吐外，还可能伴有腹痛、腹泻等症状。
三、环境及生活因素
1.环境闷热：孕妇对温度较为敏感，如果所处环境温度过高、空气不流通，如在炎热的夏天长时间待在封闭的室内，或者在拥挤的公共场所，容易导致孕妇体温升高、缺氧，从而引起头晕、恶心等不适症状。
2.过度劳累：怀孕后，孕妇的身体负担加重，如果过度劳累，如长时间站立、行走、做家务等，会使身体更加疲惫，容易导致头晕、恶心。此外，睡眠不足也会影响孕妇的身体恢复和精神状态，加重这些症状。
3.情绪紧张：孕期孕妇的心理压力较大，容易出现焦虑、紧张、抑郁等情绪问题。这些不良情绪会影响植物神经系统的功能，导致血管收缩和舒张功能紊乱，从而引起头晕、恶心等症状。
四、特殊人群注意事项
孕妇突然出现头晕恶心想吐的症状时，应立即坐下或躺下休息，避免摔倒。如果症状较轻，可以先通过调整饮食和生活方式来缓解，如少量多餐、避免空腹、保证充足的睡眠、避免长时间站立或突然改变体位等。如果症状持续不缓解或加重，如头晕严重、伴有视力模糊、头痛剧烈、心悸、呼吸困难等症状，或者出现阴道流血、腹痛等情况，应及时就医，进行相关检查，如血常规、血压、血糖、心电图等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。在治疗过程中，孕妇应严格遵医嘱用药，避免自行使用药物，以免对胎儿造成不良影响。同时，家人应给予孕妇更多的关心和支持，帮助其缓解心理压力，保持良好的心态。
