低血压的治疗方法主要包括生活方式调整、饮食调理、药物治疗等。
1.生活方式调整
增加盐与水分摄入,每日食盐量略多于常人,同时保持充足水分;避免长时间站立或突然起身,必要时穿戴压缩长袜和腹带以减少外周血量;适度运动如慢跑、骑自行车等,增强心血管功能,但需避免剧烈运动或突然改变体位;戒烟限酒,保持规律作息,避免熬夜。
2.饮食调理
多食用富含蛋白质、铁元素的食物,如瘦肉、鱼肉、豆制品、红枣、桂圆等,加强营养以提高机体免疫力。
3.药物治疗
如果血压持续下降或症状严重,需在医生指导下使用药物,如米多君等,以提升血压。