咽喉炎患者饮食需注意忌食辛辣、远离油腻、避免过烫过冷、戒烟戒酒、多食润喉食物等。
1.忌食辛辣
辛辣食物,如辣椒、花椒、生姜等,会刺激咽喉黏膜,加重充血、水肿,导致疼痛加剧,应严格避免。
2.远离油腻
油炸食品、肥肉等油腻食物不易消化,易生痰湿,痰液黏附于咽喉,会加重炎症和异物感,影响恢复。
3.避免过烫过冷
过烫食物会烫伤咽喉黏膜,过冷食物,如冰淇淋、冷饮等,会刺激咽喉,引起血管收缩,不利于炎症消退,应选择温热适中的食物。
4.戒烟戒酒
烟酒中的有害物质会直接刺激咽喉,加重炎症,延缓愈合,咽喉炎患者务必戒烟戒酒。
5.多食润喉食物
可多吃雪梨、枇杷、百合、银耳等具有润肺利咽作用的食物,也可用胖大海、罗汉果泡水喝,缓解咽喉不适。