耳鸣的康复需综合多种方法,包括病因治疗、药物治疗、声音疗法、心理干预、手术治疗等。
1.病因治疗
若耳鸣由特定疾病引起,如耳部感染、高血压、糖尿病等,需积极治疗原发病,去除病因是康复的关键。
2.药物治疗
在医生指导下,可使用血管扩张剂如银杏叶提取物片改善内耳血供;抗焦虑药,如劳拉西泮片缓解心因性耳鸣;或营养神经药物,如甲钴胺片促进神经修复。
3.声音疗法
利用白噪声发生器、助听器或定制音乐疗法,通过外界声音掩蔽耳鸣声,帮助患者适应并减轻症状。
4.心理干预
认知行为疗法可纠正患者对耳鸣的错误认知,减轻焦虑抑郁情绪;正念减压训练通过呼吸练习降低自主神经反应,提高生活质量。
5.手术治疗
对于听神经瘤、中耳炎等占位性病变或传导性耳鸣,可考虑手术切除肿瘤或修复鼓膜穿孔等,以改善症状。