得颞颌关节炎生不如死处理措施包括日常干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.日常干预
避免过度咀嚼硬物,减少关节负担;保持双侧均衡咀嚼,防止单侧受力;控制张口幅度,打哈欠时用手托住下巴;急性期选择软食,减少关节刺激。
2.物理治疗
急性期用40-45℃热毛巾外敷患侧,每次15-20分钟,每日数次,促进血液循环;慢性期配合超短波或超声波理疗,缓解肌肉痉挛;专业按摩可放松关节周围肌肉,改善活动度。
3.药物治疗
非甾体抗炎药,如布洛芬,可抑制炎症反应,缓解疼痛;肌肉松弛剂,如氯唑沙宗,可改善咀嚼肌痉挛;严重者短期使用糖皮质激素,比如泼尼松,但需警惕胃肠道副作用。这些药物应在医生的指导下使用。
4.手术治疗
关节镜手术可清理关节内病变组织,修复受损结构;终末期骨关节炎可考虑关节成形术或假体置换。