神经性耳鸣的治疗措施为声治疗、心理治疗、生活方式调整、药物治疗等。
1.声治疗
通过播放特定的声音,如白噪声、自然声等,掩盖耳鸣声音,减轻患者对耳鸣的感知和关注,缓解耳鸣带来的不适。声治疗可在医院进行,也可使用专门的耳鸣掩蔽器在家中进行。
2.心理治疗
神经性耳鸣患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题,心理治疗可帮助患者调整心态,减轻心理压力,提高对耳鸣的耐受能力。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、心理咨询等。
3.生活方式调整
保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累;减少噪音暴露,避免长时间处于嘈杂环境中;戒烟限酒,避免吃辛辣、刺激性食物;适当进行体育锻炼,增强体质。
4.药物治疗
可使用改善内耳微循环的药物,如前列地尔等,增加内耳血液供应,改善耳鸣症状。营养神经的药物,如甲钴胺、维生素B1等,有助于促进神经修复。但是药物需遵医嘱进行合理的使用。