产后24天长了口腔溃疡可采取调整饮食结构、保持口腔清洁卫生、保证休息与情绪稳定、局部用药缓解症状等措施。
1.调整饮食结构
避免辛辣、过烫或过硬食物刺激溃疡面,选择清淡、易消化的软食,如米粥、面条、蒸蛋等。增加富含B族维生素和维生素C的食物摄入,促进黏膜修复,同时保证充足水分摄入,预防口腔干燥。
2.保持口腔清洁卫生
每日用软毛牙刷轻柔刷牙2-3次,饭后用淡盐水或氯己定等医用漱口水漱口,减少细菌滋生。避免使用含酒精的刺激性漱口水,防止加重溃疡疼痛。
3.保证休息与情绪稳定
产后身体虚弱且需哺乳,过度劳累或情绪波动可能影响免疫力,导致溃疡迁延不愈。需保证充足睡眠,避免焦虑,必要时寻求家人帮助分担育儿压力。
4.局部用药缓解症状
可在医生指导下使用促进愈合的药物,如生长因子凝胶等,或外用利多卡因凝胶等止痛药缓解疼痛。如果溃疡面较大或疼痛剧烈,可短期使用地塞米松等含激素的贴片减轻炎症。