嘴唇烂了通常可以采取保持唇部清洁、调整饮食习惯、做好唇部保湿、避免舔咬嘴唇、合理使用药物等措施进行处理。
1、保持唇部清洁
嘴唇烂了后，唇部容易残留食物残渣和细菌，需用干净柔软的湿毛巾或生理盐水轻轻擦拭，保持唇部干净，防止感染加重，擦拭时动作要轻柔，避免刺激伤口。
2、调整饮食习惯
少吃辛辣、过烫、过酸等刺激性食物，这些食物会刺激唇部伤口，延缓愈合。多吃富含维生素B、C的新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于促进唇部黏膜修复。
3、做好唇部保湿
使用温和无刺激的润唇膏或凡士林，多次涂抹在唇部，形成保护膜，防止唇部水分流失，保持唇部湿润，缓解疼痛，促进伤口愈合。
4、避免舔咬嘴唇
嘴唇干燥或不适时，很多人会不自觉舔咬嘴唇，但这会使唇部更干燥，还可能带入细菌，加重病情。要克制这种行为，养成良好习惯。
5、合理使用药物
若唇部溃烂较严重，可在医生指导下使用消炎、促进愈合的药物，如外用抗生素软膏、含生长因子的凝胶等，帮助控制炎症，加速愈合。
嘴唇烂了虽常见，但若经过上述处理后，症状持续不缓解，如溃烂范围扩大、疼痛加剧、伴有发热等全身症状，应及时前往医院口腔科或皮肤科就诊，明确病因，进行针对性治疗。
