反复长口腔溃疡原因为免疫因素、遗传因素、饮食因素和其他因素等。
1.免疫因素
免疫系统异常是导致口腔溃疡反复出现的重要原因之一。当身体免疫力下降时，如患有自身免疫性疾病，免疫系统可能会错误地攻击口腔黏膜细胞，引发溃疡。此外，过度疲劳、长期精神紧张等也会影响免疫系统功能，增加口腔溃疡复发的几率。
2.遗传因素
口腔溃疡具有一定的遗传倾向。如果家族中有反复患口腔溃疡的人，那么其他家族成员患病的可能性也会相对较高。遗传因素可能影响口腔黏膜的结构和功能，使其更容易受到外界因素的刺激而发生溃疡。
3.饮食因素
不均衡的饮食会导致身体缺乏某些重要的营养素，如维生素B族（B1、B2、B6、B12等）、铁、锌、叶酸等，这些营养素对于维持口腔黏膜的健康至关重要。长期挑食、偏食，或过度食用辛辣、刺激性食物，都可能对口腔黏膜造成损伤，引发口腔溃疡并导致其反复发生。
4.其他因素
某些疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡、肝炎等也可能与口腔溃疡的反复发作有关。此外，女性在月经期间，体内激素水平发生变化，也可能导致口腔溃疡复发。
日常需坚持早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁口腔，定期更换牙刷，避免细菌滋生。还需保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜、水果，避免挑食、偏食。
