耳朵发炎疼痛通常可以采取保持耳部清洁干燥、局部热敷、合理使用滴耳液、口服消炎药、调整饮食与作息等措施进行处理。
1、保持耳部清洁干燥
耳朵发炎疼痛时，要避免耳部进水，洗澡、洗头时可使用棉球堵塞外耳道。同时，不要随意掏耳朵，防止损伤耳道皮肤，加重炎症，保持耳部干净、干燥，为恢复创造良好环境。
2、局部热敷
用干净的热毛巾或热水袋敷在耳朵疼痛部位，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。热敷能促进耳部血液循环，缓解耳部肌肉紧张，减轻疼痛和肿胀症状。
3、合理使用滴耳液
可在医生指导下使用合适的滴耳液，如氧氟沙星滴耳液、诺氟沙星滴耳液等。使用前先将耳廓向后上方轻拉，使外耳道变直，然后将药液滴入耳内，保持患耳朝上几分钟，让药液充分接触炎症部位，发挥消炎止痛作用。
4、口服消炎药
如果炎症较为严重，伴有发热等全身症状，可在医生指导下口服消炎药，如阿莫西林、头孢呋辛等，以控制感染，减轻炎症反应，缓解耳朵疼痛。
5、调整饮食与作息
饮食宜清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重炎症。同时，要保证充足的睡眠，避免熬夜，增强身体免疫力，有助于耳朵炎症的恢复。
若耳朵疼痛剧烈、伴有流脓、听力下降、高热等症状，或经过上述处理后症状仍未缓解，应及时前往医院耳鼻喉科就诊，查明病因，进行针对性治疗。
