扁桃体发炎咽喉肿痛的治疗方法包括多休息多喝水、调整饮食结构、局部用药、口服药物、中医辅助治疗等。
1、多休息多喝水
保证充足睡眠，让身体得到充分休息，有助于增强免疫力对抗炎症。同时，大量饮水能保持咽喉黏膜湿润，稀释咽喉分泌物，减轻咽喉肿痛感，还能促进新陈代谢，加速体内毒素排出。
2、调整饮食结构
饮食以清淡、易消化为主，多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，增强身体抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过烫、过硬的食物，防止刺激咽喉，加重炎症和疼痛。
3、局部用药
可遵医嘱使用含漱液，如复方硼砂溶液等，含漱能清洁咽喉，起到杀菌消炎的作用。也可使用含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，直接作用于咽喉部位，缓解咽喉肿痛、干燥等不适症状。
4、口服药物
若扁桃体发炎由细菌感染引起，可在医生指导下服用抗生素，如阿莫西林、头孢菌素等，杀灭细菌，控制炎症。对于疼痛较为剧烈的患者，还可适当服用止痛药，如布洛芬等，减轻疼痛。
5、中医辅助治疗
一些中药方剂或中成药对扁桃体发炎、咽喉肿痛有较好疗效，如银翘散、蓝芩口服液等，具有清热解毒、消肿止痛的功效。也可通过针灸、拔罐等中医外治法，激发身体阳气，促进炎症消退。
若咽喉肿痛症状持续不缓解，或出现发热、呼吸困难、吞咽困难等严重症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情，引发更严重的并发症。
