春季过敏性鼻炎的防治是避免接触过敏原、调整生活方式、改善室内环境、药物治疗等。
1.避免接触过敏原
在花粉传播的高峰期，尤其是晴天的上午10点到下午4点，尽量减少外出。外出时佩戴口罩、眼镜等，回家后及时清洗鼻腔、更换衣物，以减少花粉等过敏原在身体上的残留。对于尘螨过敏的患者，要保持室内清洁，定期清洗床上用品、窗帘等。儿童的玩具等物品也要经常清洗和晾晒。
2.调整生活方式
保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于增强身体免疫力。合理饮食，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘、猕猴桃、坚果等，这些营养素有助于减轻过敏症状。同时，戒烟限酒，避免食用辛辣、刺激性食物。对于有运动习惯的人群，可选择在室内进行适当的体育锻炼，避免在花粉浓度高的时段进行户外运动。
3.改善室内环境
保持室内空气清新，可使用空气净化器。定期开窗通风，但要注意选择合适的时间，避免在花粉浓度高时通风。控制室内湿度在40%-60%之间，可使用加湿器或除湿器来调节。
4.药物治疗
常用的药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。抗组胺药可以减轻鼻痒、打喷嚏等症状；鼻用糖皮质激素能有效减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞；减充血剂可快速缓解鼻塞症状，但使用时间不宜过长。
在极少数情况下，对于鼻腔结构异常导致鼻塞严重、经药物和免疫治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。手术主要是纠正鼻腔结构异常，改善鼻腔通气。手术有一定的风险，需要严格掌握适应证，权衡利弊后进行。
