鼻塞、头晕的原因可能包括上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉或肿瘤等。
1、上呼吸道感染
病毒或细菌感染引发感冒、流感时，鼻腔黏膜充血肿胀，分泌物增多堵塞鼻道，导致鼻塞；同时炎症刺激可能引发全身性反应，如发热、乏力，进而伴随头晕症状，通常伴有咳嗽、咽痛等表现。
2、过敏性鼻炎
接触花粉、尘螨等过敏原后，免疫系统释放组胺等物质，导致鼻腔黏膜水肿、分泌物大量增加，引发持续性鼻塞；过敏反应还可能引起头部血管扩张或疲劳感，导致头晕，常伴打喷嚏、流清涕、眼痒等症状。
3、鼻窦炎
鼻窦黏膜炎症导致脓性分泌物积聚，堵塞鼻窦开口并压迫周围组织，引发鼻塞；炎症刺激三叉神经末梢或导致颅内压变化，可能引起头晕、头痛，多表现为晨起加重、午后减轻，可能伴有面部压痛或嗅觉减退。
4、鼻中隔偏曲
鼻中隔软骨或骨质发育异常，向一侧鼻腔偏曲，直接阻塞鼻道导致单侧持续性鼻塞；长期偏曲可能影响鼻腔通气功能，导致慢性缺氧，进而引发头晕、注意力下降，尤其在运动或用脑时症状更明显。
5、鼻息肉或肿瘤
鼻腔内良性肿物（如鼻息肉）或恶性肿瘤生长，占据鼻腔空间导致鼻塞；肿瘤压迫周围神经或血管，可能引发头晕、头痛，甚至伴随鼻出血、面部麻木等症状，需通过鼻内镜或影像学检查明确。
若鼻塞、头晕症状持续超过1周，或伴随发热、剧烈头痛、鼻出血、视力改变等情况，需及时前往耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜、鼻窦CT等检查明确病因。日常需避免用力擤鼻、频繁挖鼻孔，保持鼻腔湿润，过敏体质者应远离过敏原，以降低疾病发生风险。
