早晨起床刷牙恶心干呕通常是由慢性咽炎、牙膏刺激、刷牙方式不当、胃食管反流、怀孕早期反应等原因引起。
1.慢性咽炎
咽喉部黏膜长期处于慢性炎症刺激状态，变得敏感脆弱。刷牙时，牙膏泡沫、牙刷对咽喉部的轻微触碰等刺激，容易引发咽喉部的反射性恶心干呕，常伴有咽喉异物感、瘙痒、干燥等不适。
2.牙膏刺激
部分牙膏中含有一些特殊成分，如薄荷脑、香料等，这些成分可能对某些人的口腔和咽喉黏膜产生较强的刺激。尤其是使用过量牙膏或牙膏味道过于浓烈时，更易在刷牙时刺激咽喉，导致恶心干呕。
3.刷牙方式不当
如果刷牙时用力过猛、牙刷伸入口腔过深，或者刷牙方向不正确，频繁刺激到咽喉部位，就会触发人体的保护性反射，出现恶心干呕的症状。例如，横向大力刷牙且牙刷过度靠近咽喉。
4.胃食管反流
夜间睡眠时，人体处于平卧状态，若存在胃食管反流问题，胃酸等胃内容物可能反流至咽喉部，损伤咽喉黏膜，使其变得敏感。早晨刷牙时，咽喉部受到刺激，就容易引发恶心干呕，还可能伴有烧心、反酸等症状。
5.怀孕早期反应
对于育龄期女性，若早晨起床刷牙恶心干呕，同时伴有月经推迟等情况，需考虑怀孕的可能。怀孕早期，体内激素水平发生显著变化，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐等早孕反应，刷牙时的刺激可能加重这种症状。
若刷牙恶心干呕症状频繁出现，且通过调整刷牙方式、更换牙膏等方法无法缓解，或者伴有其他不适症状，如咽喉疼痛加剧、吞咽困难、持续反酸烧心、月经推迟等，应及时前往医院就诊。医生会根据具体症状进行相关检查，如咽喉镜检查、胃镜检查、血HCG检测等，以明确病因，并给予针对性的治疗，避免延误病情。
