慢性咽炎的可以采取一般治疗、饮食调整、物理与中医治疗等措施。可以吃含片类、局部喷雾剂、含漱液等药物。
一、治疗
1、一般治疗
保持规律作息，避免熬夜和过度用嗓，戒烟限酒，减少辛辣、过烫或过冷食物刺激。适当进行慢跑、瑜伽等轻度运动增强免疫力，保持室内空气湿润（湿度40%-60%），避免接触粉尘、烟雾等刺激性环境，外出时佩戴口罩。
2、饮食调整
以清淡易消化食物为主，多摄入富含维生素的蔬果（如梨、银耳、百合、菠菜），避免荔枝、龙眼等易上火水果。每日饮水1500-2000ml，可饮用淡盐水、蜂蜜水或罗汉果茶润喉，睡前3小时避免大量饮水以防胃食管反流。
3、物理与中医治疗
超短波理疗促进局部血液循环，激光或冷冻消除增生组织（适用于滤泡性咽炎）。针灸刺激合谷、列缺等穴位，或饮用胖大海、金银花代茶饮；辨证服用养阴清肺汤（肺肾阴虚型）或半夏厚朴汤（痰热蕴结型）。
二、药物
1、含片类
西瓜霜含片、草珊瑚含片、银黄含片等含片可直接作用于咽部，缓解干燥、瘙痒及疼痛。这类药物多含薄荷脑、冰片等成分，能促进唾液分泌，形成保护膜覆盖黏膜，减轻刺激。需注意含服后避免立即饮水，以免稀释药效。
2、局部喷雾剂
利巴韦林气雾剂、银黄喷雾剂、开喉剑喷雾剂等可通过雾化形式直接覆盖咽部黏膜，快速减轻炎症反应。喷雾剂使用方便，适合急性发作期或外出时携带，但需避免过量喷涂导致局部黏膜水肿。
3、含漱液
复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液等含漱液能清洁口腔，减少细菌滋生，缓解咽部充血。使用时需稀释后含漱，含漱后吐出勿吞咽，对硼砂过敏者禁用。
若出现咽部异物感持续3个月以上、吞咽困难、痰中带血或声音嘶哑，需立即就诊耳鼻喉科，通过喉镜或病理检查排除喉癌等恶性疾病。
