嗓子不舒服老想清嗓子可能是多种疾病的表现，如慢性咽炎、反流性咽喉炎、鼻后滴漏综合征等。
1.慢性咽炎
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。患者常有咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。治疗上主要是去除病因，如戒烟酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激。加强锻炼，增强体质，预防感冒。
2.反流性咽喉炎
反流性咽喉炎是由于胃内容物反流刺激咽部黏膜而引起的炎症。患者除了有咽部不适、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感等症状外，还可能有反酸、嗳气、胸骨后烧灼感等反流症状。治疗上主要是调整生活方式，如抬高床头15～20厘米，睡前3小时不再进食，白天进餐后避免立即卧床，减少食用可能诱发反流的食物，如高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等，戒烟戒酒。质子泵抑制剂（PPI）如奥美拉唑、兰索拉唑等是治疗反流性咽喉炎的常用药物，可有效抑制胃酸分泌，缓解反流症状。
3.鼻后滴漏综合征
鼻后滴漏综合征是指由于鼻部疾病引起分泌物倒流至鼻后和咽喉部，甚至反流入声门或气管，导致以咳嗽为主要表现的综合征。患者除了有咽部不适、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感等症状外，还可能有鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻部症状。治疗上主要是针对鼻部疾病进行治疗，如使用糖皮质激素喷鼻、减充血剂滴鼻、抗组胺药喷鼻等，以减轻鼻部炎症，减少分泌物倒流。
除了上述原因外，嗓子不舒服老想清嗓子还可能与其他原因有关，如长期过度用嗓、职业因素（如教师、歌唱家等）、过敏、心理因素等。同时，患者应注意保持良好的生活习惯，如戒烟酒，避免过度用嗓，保持口腔清洁，多喝水，多吃蔬菜水果等，以缓解症状。
