医学上难以彻底治愈高血压，但是可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等措施控制病情发展。
1、一般治疗
一般治疗是控制高血压的基础。患者需养成健康生活方式，饮食上遵循低盐、低脂、低糖原则，多吃新鲜蔬果、全谷物等富含膳食纤维的食物；坚持适量运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒，避免熬夜，保持规律作息，通过这些综合措施辅助控制血压。
2、药物治疗
药物治疗是高血压治疗的重要手段。医生会根据患者的具体情况，如血压水平、并发症、身体状况等，选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。患者需严格按照医嘱按时服药，不可自行增减药量或停药，以确保血压稳定在合理范围。
3、物理治疗
物理治疗可辅助控制高血压。例如，生物反馈疗法通过仪器让患者了解自身生理状态，学会自我调节身体功能，从而降低血压；还有穴位按摩，按摩特定穴位如太冲穴、涌泉穴等，能促进血液循环，缓解身体紧张，对血压控制有一定帮助。
4、中医治疗
中医治疗高血压注重整体调理。中医会根据患者的体质和症状进行辨证论治，采用中药方剂、针灸、推拿等方法。中药方剂可调节人体气血阴阳平衡，改善脏腑功能；针灸和推拿通过刺激穴位，疏通经络，达到降压的目的。
5、心理治疗
心理因素对血压有显著影响。长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会导致血压升高。心理治疗通过心理咨询、放松训练等方式，帮助患者缓解精神压力，调整心态，保持情绪稳定，从而有利于血压的控制。
高血压的控制是一个长期的过程，需要患者积极配合多种治疗措施。患者要定期测量血压，了解血压变化情况。若血压波动较大或出现头晕、头痛等不适症状，应及时前往医院就诊，医生会根据具体情况调整治疗方案，以更好地控制病情。
