孕晚期胎儿觉醒期、进食后或受外界刺激可致生理性胎动频繁，胎盘或脐带异常、孕妇自身疾病等可致病理性胎动频繁，发现胎动频繁应左侧卧位休息、计数胎动，有妊娠期合并症孕妇需密切关注胎动并定期产检。
一、正常生理性因素
孕晚期胎儿觉醒周期约20-40分钟，此阶段胎儿处于觉醒期时胎动会相对频繁；孕妇进食后血糖升高，胎儿获取能量充足，可出现胎动较之前频繁的情况；当孕妇受到外界声音、触摸等刺激时，胎儿可能通过胎动做出反应，导致胎动短暂频繁。
二、病理性因素
（一）胎儿缺氧相关
1.胎盘或脐带异常：胎盘功能减退（如胎盘早剥、胎盘老化等）、脐带绕颈、脐带扭转、脐带脱垂等情况会影响胎儿血氧供应，引发胎儿宫内缺氧，早期表现为胎动频繁，随后可能转为胎动减少。例如，脐带绕颈时，若缠绕过紧会阻碍胎儿血液循环，导致缺氧，先出现胎动频繁警示；
2.孕妇自身疾病影响：孕妇患有妊娠期高血压疾病时，会使胎盘血流灌注不足，造成胎儿缺氧，进而出现胎动频繁；母体内环境异常，如严重贫血时携氧能力下降，胎儿供氧不足，也会致胎动频繁。
三、特殊人群（孕妇）温馨提示
孕妇若发现胎动频繁，应立即采取左侧卧位休息，此体位可改善子宫胎盘血流，缓解胎儿缺氧可能；需计数胎动次数，正常胎动计数为每小时3-5次，12小时不少于30次，若胎动计数异常（如12小时胎动少于10次或短时间内胎动次数骤增后骤减），需尽快前往医院就诊；对于有妊娠期合并症的孕妇（如妊娠期高血压、糖尿病等），因自身疾病易加重胎儿缺氧风险，更应密切关注胎动情况，定期进行产检监测胎儿状况，以便及时发现异常并处理。
