痔疮的非药物干预包括用37-40℃温水坐浴每次15-20分钟每日1-2次促进肛周血液循环减轻出血、饮食增膳食纤维防便秘并避辛辣油腻刺激、避免久坐久站定时变换体位做提肛运动；药物干预可局部用复方角菜酸酯乳膏等消炎止血止痛严重需就医，特殊人群中孕妇坐浴安全忌影响胎儿药物且防便秘，老年人优先非药物干预用药需评估基础疾病，儿童痔疮少见出血需排查肛裂及时就医。
一、非药物干预措施
1.肛门清洁与坐浴：使用温水坐浴，水温维持在37~40℃，每次坐浴时长15~20分钟，每日进行1~2次。温水坐浴可促进肛周局部血液循环，减轻痔疮部位的充血状况，进而缓解出血症状。需注意坐浴时避免水温过高或过低对肛周皮肤造成刺激。
2.饮食调整：增加膳食纤维的摄取量，如全麦制品、各类蔬菜（西兰花、菠菜等）、水果（苹果、香蕉等），以促进肠道蠕动，保持大便通畅，防止因便秘加重痔疮出血。同时，要避免食用辛辣、油腻及刺激性食物，这类食物可能会刺激肛周血管，加重出血情况。
3.生活方式调整：避免长时间久坐或久站，定时变换体位，适当开展提肛运动，即每次收缩肛门3~5秒后放松，重复10~15次，每日进行2~3组。提肛运动有助于改善肛周血液循环，对减轻痔疮出血有一定帮助。
二、药物干预相关
可使用局部外用药物，例如复方角菜酸酯乳膏等，这类药物具有消炎、止血、止痛的作用，但具体药物需在医生指导下使用。若肛门出血情况较为严重，应及时就医，由医生依据患者具体病情评估是否需要采用注射疗法、手术疗法等进一步治疗手段。
三、特殊人群注意事项
1.孕妇：孕期痔疮出血处理需谨慎，温水坐浴相对安全，但要避免使用可能影响胎儿的药物。饮食调整需更加均衡，在保证营养的同时，着重预防便秘。
2.老年人：老年人若出现痔疮出血，需综合考量其是否合并其他基础疾病，处理时优先选择对基础疾病影响较小的方法，如以非药物干预为主，若需药物治疗，应在医生评估基础疾病后谨慎用药。
3.儿童：儿童痔疮较为少见，若出现肛门出血，需排查是否为肛裂等其他原因，应及时带儿童就医以明确诊断，避免延误病情。
