尿频尿急尿不尽可通过生活方式调整如适量饮水、分多次少量摄入、减少刺激物摄取，进行膀胱训练延长排尿间隔、避免憋尿，做凯格尔运动增强盆底肌力量；病理性因素需针对泌尿系统感染就医明确病原体用抗生素等，前列腺相关疾病分类型制定方案或评估治疗，膀胱过度活动症在医生指导下用M受体阻滞剂等；特殊人群中儿童需警惕先天畸形及时就医，孕期女性就医要告知孕期情况，老年人要全面评估身体和注意用药安全。
一、非药物干预措施
1.生活方式调整
适量饮水：保持每日饮水量在1500~2000ml左右，避免一次性大量饮水，可分多次少量摄入，同时减少咖啡、酒精及辛辣食物的摄取，此类物质可能刺激膀胱，加重尿频等症状。
排尿习惯训练：通过膀胱训练逐渐延长排尿间隔，初始可每小时尝试排尿一次，随后逐步延长至1.5小时、2小时等，帮助重建膀胱正常容量与排尿节律；同时避免憋尿，有尿意时及时排空。
盆底肌训练：进行凯格尔运动，即收缩盆底肌肉3~5秒后放松，重复10~15次为一组，每天进行3~4组，有助于增强盆底肌力量，改善控尿能力。
二、病理性因素相关处理
1.泌尿系统感染
若由细菌等病原体引起的泌尿系统感染导致尿频尿急尿不尽，需就医明确病原体，可能涉及使用抗生素等治疗，但具体药物需遵医嘱，避免自行用药。
2.前列腺相关疾病
前列腺炎：分为细菌性和非细菌性等类型，需根据具体类型由医生制定治疗方案，可能涉及抗炎等处理。
前列腺增生：多见于老年男性，需就医评估病情严重程度，必要时采取相应治疗措施。
3.膀胱过度活动症
可在医生指导下考虑使用M受体阻滞剂等药物缓解症状，但具体用药需遵循医嘱。
三、特殊人群注意事项
1.儿童群体
儿童出现尿频尿急尿不尽需警惕先天性泌尿系统畸形等情况，应及时就医检查，避免自行盲目用药，遵循儿科安全护理原则，以专业医疗评估为准。
2.孕期女性
孕期女性出现此类症状需考虑生理变化对泌尿系统的影响，同时需关注对胎儿的潜在影响，就医时应告知医生孕期情况，由医生谨慎选择合适的治疗方式。
3.老年人群
老年人常见前列腺增生等病因，就医时需全面评估身体状况，注意用药安全，避免使用可能影响肾功能的药物，治疗过程中需密切关注身体反应并及时与医生沟通。
