妊高症是孕期特有的涵盖多种类型影响孕妇胎儿健康的病症，病因有胎盘因素、免疫调节异常、遗传因素、血管内皮细胞受损，早期有血压轻度升高伴下肢水肿经休息不消退，病情进展有头痛视物模糊蛋白尿等严重可抽搐，对孕妇可累及重要脏器危及生命，对胎儿致生长受限早产胎盘早剥，预防需定期产检，保持健康生活方式如合理饮食控盐分摄入、适当运动、充足休息左侧卧位、保持心情舒畅，出现不适症状立即就医。
一、妊高症的定义
妊高症全称为妊娠高血压疾病，是孕期特有的病症，涵盖妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压等不同类型，是影响孕妇和胎儿健康的重要问题。
二、可能的病因
1.胎盘因素：胎盘浅着床可能是引发妊高症的重要原因之一，胎盘植入子宫的情况异常会影响母体血液循环相关机制。2.免疫调节异常：孕妇自身免疫系统对胎盘的免疫反应出现异常，可能干扰血管的正常调节功能。3.遗传因素：若家族中有高血压病史，孕妇发生妊高症的风险相对较高，遗传基因可能影响血管的结构和功能。4.血管内皮细胞受损：多种因素可导致血管内皮细胞损伤，进而影响血管的收缩舒张功能，引发血压异常等情况。
三、常见症状
1.早期表现：可能出现血压轻度升高，一般收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，同时伴有下肢水肿，经休息后不消退。2.病情进展表现：随着病情发展，可能出现头痛、视物模糊、蛋白尿等症状，若发展为子痫则会出现抽搐等严重表现，十分危急。
四、对孕妇和胎儿的危害
1.对孕妇的危害：可累及心、肝、肾等重要脏器，导致心功能受损、肝功能异常、肾功能损害等，严重时危及孕妇生命安全。2.对胎儿的危害：会影响胎儿的血液供应，导致胎儿生长受限，出现体重低于同龄胎儿的情况；还可能引发早产，使胎儿各器官发育不成熟；严重时可发生胎盘早剥，危及胎儿生命。
五、预防及注意事项
1.定期产检：孕期要严格按照医生要求定期进行产检，密切监测血压和尿蛋白情况，以便早期发现异常并及时处理。2.健康生活方式：
合理饮食：保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，同时控制盐分摄入，每日盐分摄入不超过6克，避免食用过咸的食物。
适当运动：可进行如散步等适量运动，促进血液循环，但要避免剧烈运动，运动强度以自身感觉舒适为宜。
充足休息：保证每天不少于10小时的睡眠，休息时可采取左侧卧位，有利于改善子宫胎盘的血液循环。
保持心情舒畅：避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可通过听舒缓音乐等方式调节情绪。
3.温馨提示：孕妇若出现血压异常波动、水肿明显加重、头痛加剧、视物不清等不适症状，应立即前往医院就诊，遵循医生的专业指导进行管理和监测，以保障自身和胎儿的健康。
