肠息肉的发生受多种因素影响，包括遗传因素（某些基因突变如APC基因致家族性腺瘤性息肉病，家族中有患者的直系亲属患病概率显著升高，有家族遗传病史者应定期检查）、饮食习惯（高脂高蛋白、膳食纤维缺乏、过量饮酒会增加发病可能，各年龄段尤其中老年人应合理饮食）、肠道慢性炎症（溃疡性结肠炎和克罗恩病等炎症长期刺激易形成息肉，患者需积极治疗原病、定期复查）、年龄因素（40岁以上人群发病率明显升高，应定期肠镜检查）、生活方式（缺乏运动和长期精神紧张会增加发病风险，各年龄段应保持良好生活方式）以及其他因素（肥胖、糖尿病会影响肠道环境增加风险，肥胖者控制体重、糖尿病患者控制血糖并定期检查，孕妇注意饮食均衡防便秘）。
一、遗传因素
遗传在肠息肉的发生中起着重要作用。某些基因突变会增加患肠息肉的风险，如家族性腺瘤性息肉病（FAP）是一种常染色体显性遗传病，由APC基因突变引起。携带该突变基因的人，肠道内会广泛出现腺瘤性息肉，数量可达数百甚至数千个。若家族中有患肠息肉或相关遗传性疾病的成员，其直系亲属患肠息肉的概率会显著升高。对于有家族遗传病史的人群，应定期进行肠道检查，以便早期发现和处理肠息肉。尤其是青少年时期，就可能开始出现息肉，更需密切关注。
二、饮食习惯
1.高脂高蛋白饮食：长期大量摄入高脂肪、高蛋白食物，如油炸食品、动物内脏、红肉等，会使肠道内胆汁酸分泌增加，胆汁酸在肠道细菌的作用下可转化为具有致癌性的物质，刺激肠黏膜，增加肠息肉发生的可能性。这类饮食还会使肠道蠕动减慢，导致粪便在肠道内停留时间延长，有害物质与肠黏膜接触时间增加。
2.膳食纤维缺乏：膳食纤维能促进肠道蠕动，增加粪便体积，缩短粪便在肠道内的停留时间，减少有害物质与肠黏膜的接触。如果饮食中膳食纤维摄入不足，如蔬菜、水果、全谷类食物摄入较少，会影响肠道正常的生理功能，增加肠息肉的发病风险。
3.过量饮酒：酒精会对肠黏膜产生直接刺激和损伤，长期过量饮酒会破坏肠黏膜的屏障功能，使肠黏膜更容易受到致癌物质的侵害，从而增加肠息肉的发生风险。同时，酒精还可能影响肝脏的代谢功能，间接影响肠道的健康。不同年龄段人群都应注意合理饮食，尤其是中老年人，由于肠道功能逐渐减退，更应减少高脂高蛋白食物的摄入，增加膳食纤维的摄取，限制饮酒量。
三、肠道慢性炎症
1.溃疡性结肠炎：这是一种病因尚不十分清楚的结肠和直肠慢性非特异性炎症性疾病，炎症长期刺激肠黏膜，会导致肠黏膜反复损伤和修复，在这个过程中容易形成息肉。患者常有腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状，炎症持续时间越长，息肉发生的可能性越大。
2.克罗恩病：是一种原因不明的肠道炎症性疾病，可累及从口腔到肛门的整个消化道，以回肠末端和结肠多见。炎症会破坏肠壁结构，引起肠黏膜增生，进而形成息肉。肠道慢性炎症患者需要积极治疗原发病，控制炎症，定期复查肠镜，以便及时发现和处理肠息肉。
四、年龄因素
随着年龄的增长，肠黏膜的代谢和修复能力逐渐下降，肠道功能也会发生改变。老年人的肠道蠕动减慢，消化吸收功能减弱，肠道内环境容易发生变化，这些因素都增加了肠息肉发生的风险。一般来说，40岁以上人群肠息肉的发病率明显升高，且随着年龄的进一步增加，发病率持续上升。因此，40岁以上人群应定期进行肠镜检查，以便早期发现肠息肉。
五、生活方式
1.缺乏运动：长期久坐不动，会使肠道蠕动减慢，影响肠道的正常排空功能，导致粪便在肠道内停留时间延长，有害物质对肠黏膜的刺激增加。同时，缺乏运动还会影响身体的新陈代谢和免疫系统功能，降低身体对疾病的抵抗力，增加肠息肉的发生风险。
2.长期精神紧张：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，会影响神经系统对肠道的调节功能，导致肠道蠕动和分泌功能紊乱。此外，不良情绪还会影响免疫系统，使机体的免疫监视和防御功能下降，不能及时清除异常增生的细胞，从而增加肠息肉的发病几率。各个年龄段的人群都应保持良好的生活方式，青少年应养成运动的习惯，中老年人更要坚持适当的运动，同时学会缓解精神压力，保持心情舒畅。
六、其他因素
1.肥胖：肥胖人群体内脂肪含量增加，会导致胰岛素抵抗和代谢紊乱，影响肠道内环境的稳定。脂肪组织还会分泌多种细胞因子和激素，这些物质可能对肠黏膜产生不良影响，促进肠息肉的形成。肥胖者应通过合理饮食和适量运动来控制体重，降低肠息肉的发生风险。
2.糖尿病：糖尿病患者体内的高血糖状态会影响血管和神经功能，导致肠道血液循环和神经调节异常。同时，糖尿病患者的免疫系统功能也可能受到影响，使肠道更容易受到感染和炎症的侵袭，增加肠息肉的发病风险。糖尿病患者需要严格控制血糖，定期进行肠道检查。特殊人群如孕妇，由于孕期生理变化，肠道负担加重，也应注意饮食均衡，避免便秘，降低肠息肉发生的潜在风险。
