长痔疮的人一般可少量吃柿子,过量则可能加重症状,需根据自身情况调整。
柿子富含膳食纤维和果胶,适量食用能促进肠道蠕动,帮助软化大便,减少排便时对痔疮的摩擦和刺激,尤其对伴有便秘的痔疮患者有一定益处。但柿子含有较多鞣酸,尤其是未成熟的柿子,鞣酸会与胃酸结合形成不易消化的鞣酸蛋白,可能导致大便干结或便秘,排便时过度用力会使腹压增高,加重痔疮充血、肿胀,甚至引发出血。
食用时应选择成熟的柿子,每次不超过1个,避免空腹食用,以防鞣酸刺激胃肠。痔疮急性发作期应减少食用,待症状缓解后再适量摄入。日常饮食更应注重均衡,多吃芹菜、菠菜等富含粗纤维的蔬菜,多喝水,保持大便通畅。若吃柿子后出现腹胀、排便困难,需暂停食用并增加运动量,必要时使用润肠通便药物,避免因便秘加重痔疮症状。