长痔疮后能否自行好转取决于痔疮的类型和严重程度。
轻度内痔一般表现为便时带血,无脱出或轻微脱出后可自行回纳。通过调整生活方式,如增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果、粗粮等,保持大便通畅,避免便秘和腹泻;养成良好的排便习惯,定时排便,避免久蹲久坐;适当进行体育锻炼,如散步、提肛运动等,促进肛门周围血液循环,轻度内痔有可能自行好转。
如果外痔仅为肛门周围皮赘,无明显疼痛、肿胀等症状,通过保持肛门清洁,便后用温水清洗,避免局部刺激,也有一定几率自行缓解。
需要注意的是,如内痔脱出后不能自行回纳,需用手推回或发生嵌顿,伴有剧烈疼痛、大量出血;外痔出现血栓形成,导致肛门周围剧烈疼痛、肿胀等情况,一般难以自行好转,需要及时就医,根据病情选择药物治疗(如遵医嘱使用痔疮膏等药物)、注射治疗、手术治疗等方法。