有痔疮的人在饮食上需避免辛辣刺激性食物、油腻高脂肪食物、精细加工食品、热性水果等。
1.辛辣刺激性食物
辣椒、花椒、生姜、大蒜、芥末等辛辣调料,以及酒精饮品,会刺激直肠和肛门黏膜,加重充血、水肿,导致排便时疼痛加剧,甚至引发出血。
2.油腻高脂肪食物
油炸食品、肥肉、动物内脏等高脂肪食物,不易消化,易导致便秘。排便时用力过度会增加肛门压力,诱发或加重痔疮症状。
3.精细加工食品
如白面包、蛋糕、糖果等,这类食物膳食纤维含量低,不利于肠道蠕动,可能引发或加重便秘,间接影响痔疮恢复。
4.热性水果
荔枝、龙眼、榴莲等热性水果,过量食用可能引发上火,导致大便干结,排便困难,从而加重痔疮。
建议痔疮患者多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果、全谷物,保持大便通畅,同时注意肛门清洁,避免久坐久站,以促进病情恢复。