前列腺炎在年轻人中相对较多,近年来年轻患者比例呈上升趋势。
20-40岁男性是前列腺炎的高发人群,占门诊病例的30%-50%。中国前列腺炎发病率约为8.4%-32.9%,即每3-4个男性中就可能有一人患病,且50岁以下患病率较高。久坐(如学生、办公室职员)、憋尿、饮水不足、性生活不规律(如过度频繁或节制)、熬夜、酗酒、喜食辛辣刺激食物等现代生活习惯,是导致前列腺炎年轻化的主要原因。这些行为会压迫前列腺、影响血液循环,或导致免疫力下降,增加感染风险。
年轻人患前列腺炎主要表现为疼痛(如下腹坠胀、睾丸疼痛)和排尿异常(如尿频、尿急、尿无力)。若不及时治疗,可能影响生活质量,甚至导致性功能障碍或慢性疼痛。
因此,年轻人应避免久坐,每小时起身活动;保持规律性生活;多饮水、不憋尿;戒烟酒、少吃辛辣食物;适当运动以增强免疫力。