孕妇痔疮塞进去后总是掉出且疼痛,可采取手法复位与固定、温水坐浴、调整饮食与排便习惯、药物治疗等措施。
1.手法复位与固定
清洁双手后戴指套,用石蜡油润滑手指,轻柔将脱出痔核推回肛内,复位后使用纱布胶带或丁字带局部固定,并保持卧床休息30分钟,避免再次脱出。
2.温水坐浴
每日用40℃左右温水坐浴15-20分钟,每天2-3次,可促进肛门周围血液循环,缓解痔核水肿和疼痛。坐浴后轻柔擦干,避免摩擦刺激。
3.调整饮食与排便习惯
增加膳食纤维摄入,如多吃蔬菜、水果、全麦面包等,每日饮水量保持在1500-2000毫升,养成定时排便习惯,避免久蹲用力,必要时可使用开塞露辅助。
4.药物治疗
在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、痔疮膏等外用药,可减轻炎症和疼痛。禁用含麝香、冰片等活血成分的药物,以免对胎儿造成影响。
若痔疮脱出频繁、疼痛剧烈或无法回纳,应及时就医,排除感染或嵌顿风险。