引产对女性身体损伤较大，坐月子期间需注重科学护理，帮助子宫和身体机能恢复，具体注意事项包括充分休息、注意个人卫生、加强营养、观察出血和腹痛情况等。
1.充分休息
引产后需卧床休息2-3天，之后逐渐增加活动量，但1个月内避免提重物、久站或剧烈运动，防止子宫下垂或伤口裂开。
2.注意个人卫生
每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，避免盆浴和性生活至少4周，防止细菌上行感染引发子宫内膜炎或盆腔炎。
3.加强营养
饮食以温补为主，多摄入富含蛋白质（如瘦肉、鸡蛋、豆类）、铁（如动物肝脏、菠菜）和维生素的食物，避免生冷、辛辣或油腻饮食刺激子宫。
4.观察出血和腹痛情况
引产后阴道出血通常持续1-2周，若超过月经量、伴血块或异味，或出现发热、剧烈腹痛，需立即就医排查残留或感染。
引产后需严格遵医嘱复查B超，确认子宫恢复情况及有无残留组织。同时，引产可能引发情绪低落或焦虑，家人应给予充分关怀，必要时寻求心理支持，帮助身心全面康复。
