甲减患者的日常注意事项主要包括严格遵医嘱用药、饮食控制碘摄入、注意保暖与疲劳管理、定期监测并发症等。
1.严格遵医嘱用药
左旋甲状腺素是主要治疗药物，需每日晨起空腹服用，与早餐间隔至少30分钟，避免与钙片、铁剂同服影响吸收。定期复查甲状腺功能（每6-8周），根据指标调整药量，切勿自行增减或停药。
2.饮食控制碘摄入
若甲减由桥本氏甲状腺炎引起，需低碘饮食，减少甲状腺自身免疫攻击；若因缺碘导致，则需适量补碘。同时，保证蛋白质摄入，辅助修复受损甲状腺组织。
3.注意保暖与疲劳管理
甲减患者代谢减缓，易畏寒、乏力，需根据气温增减衣物，避免受凉；合理安排工作与休息，避免过度劳累加重水肿、嗜睡等症状。
4.定期监测并发症
长期甲减可能引发高血脂、冠心病，需每年检查血脂、心电图；育龄女性备孕前需将TSH控制在2.5mIU/L以下，预防胎儿神经发育异常。
若出现心悸、多汗、体重骤降等甲亢症状，或持续便秘、皮肤干燥加重，需立即就医调整治疗方案，避免病情波动。
