轻度肾结石通常可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等措施帮助缓解。
1、一般治疗
轻度肾结石患者需增加每日饮水量，保持每日尿量在2000毫升以上，通过大量排尿促进结石排出。同时需控制钠盐摄入，减少高草酸食物如菠菜、坚果的摄入，避免加重结石形成。
2、药物治疗
临床常用α受体阻滞剂松弛输尿管平滑肌，配合非甾体抗炎药缓解肾绞痛。对于尿酸结石患者，口服枸橼酸氢钾钠可碱化尿液，促进结石溶解。需严格遵医嘱用药，定期复查血尿常规。
3、物理治疗
体外冲击波碎石术通过声波聚焦将结石击碎成细小颗粒，适用于直径≤2厘米的肾结石。治疗过程约30分钟，术后需配合跳跃运动促进排石，可能出现血尿、皮下瘀斑等暂时性并发症。
4、中医治疗
金钱草、鸡内金等中药具有利尿通淋功效，可制成汤剂或代茶饮辅助排石。针灸选取肾俞、三阴交等穴位，通过调节经络气血促进结石移动。需在中医师指导下辨证施治，避免自行用药。
5、心理治疗
长期结石困扰易引发焦虑情绪，可通过认知行为疗法帮助患者建立科学认知。加入病友互助小组分享经验，配合深呼吸放松训练，可有效缓解心理压力，提高治疗依从性。
肾结石治疗需多管齐下，建议每3-6个月进行泌尿系统超声复查。若出现持续腰痛、肉眼血尿或发热症状，应立即前往泌尿外科就诊，警惕结石引发肾积水或感染等严重并发症。
