吃辣太多了，得痔疮的治疗措施有调整饮食结构、温水坐浴缓解症状、外用药物局部治疗、口服药物辅助治疗、保持肛门清洁干燥等。
1、调整饮食结构
立即停止食用辛辣食物，减少酒精、咖啡因及油腻食物摄入，避免刺激直肠黏膜加重充血。增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜、火龙果等，促进肠道蠕动，软化粪便，减少排便时对肛门的摩擦损伤。每日饮水量需达1500-2000ml，保持粪便湿润易排出。
2、温水坐浴缓解症状
每日早晚用40℃左右温水坐浴10-15分钟，可促进肛门局部血液循环，减轻肿胀疼痛。坐浴后用柔软毛巾轻轻擦干，避免用力擦拭导致皮肤破损。若条件允许，可在水中加入少量高锰酸钾，起到消毒杀菌作用。
3、外用药物局部治疗
选择含氢化可的松的痔疮膏或栓剂，直接涂抹或塞入肛门，可快速缓解瘙痒、疼痛及肿胀。若伴随出血，可使用含黏膜保护剂（如卡波姆）的药物，形成保护膜促进创面愈合。
4、口服药物辅助治疗
疼痛剧烈时可口服非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道副作用，避免长期使用。若痔疮脱出无法回纳或形成血栓，可在医生指导下服用地奥司明片等静脉活性药物，改善局部静脉回流，减轻水肿。
5、保持肛门清洁干燥
排便后用温水冲洗或使用湿厕纸擦拭，避免普通卫生纸反复摩擦导致皮肤破损。勤换内裤，选择棉质透气材质，减少汗液积聚滋生细菌。避免久坐久站，每1小时起身活动5分钟，促进下肢血液循环，减轻肛门压力。
若保守治疗1周无改善，或伴随发热、肛门流脓等感染迹象，应及时到肛肠科就诊，必要时需通过手术（如胶圈套扎、吻合器痔上黏膜环切术）彻底解决问题。
