糖尿病引起皮肤瘙痒可以采取做好皮肤保湿、避免抓挠、使用药物、心理调节、注意个人卫生等措施帮助缓解。
1、做好皮肤保湿
糖尿病患者皮肤瘙痒，多因血糖升高导致皮肤微循环障碍、神经受损，皮肤屏障功能减弱，水分流失快。日常应选用温和、无刺激的保湿护肤品，如含神经酰胺、透明质酸成分的乳液或霜剂，每日多次涂抹，尤其是在洗澡后，及时锁住皮肤水分，缓解干燥引起的瘙痒。
2、避免抓挠
皮肤瘙痒时，患者常忍不住抓挠，但这样会损伤皮肤，引发感染，加重瘙痒症状，形成恶性循环。当感觉瘙痒时，可通过轻轻拍打、冷敷等方式来缓解，转移注意力，避免直接抓挠皮肤。
3、使用药物
若皮肤瘙痒症状较为严重，可在医生指导下使用药物。外用药物如炉甘石洗剂，可起到收敛、止痒的作用；含有糖皮质激素的药膏，能减轻炎症反应，但不宜长期使用。对于瘙痒剧烈且外用药物效果不佳的患者，可能需要口服抗组胺药物来缓解症状。
4、心理调节
长期受皮肤瘙痒困扰，患者容易出现焦虑、烦躁等不良情绪，而这些负面情绪又会进一步加重瘙痒症状。患者可通过听音乐、散步、与朋友聊天等方式放松心情，保持乐观的心态，有利于缓解皮肤瘙痒。
5、注意个人卫生
保持皮肤清洁对于缓解糖尿病引起的皮肤瘙痒至关重要。患者应勤洗澡，水温不宜过高，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗澡后及时擦干身体，尤其是皮肤褶皱处，保持皮肤干爽，减少细菌滋生。
若皮肤瘙痒症状持续不缓解，或伴有皮肤破损、红肿、渗液等情况，应及时就医。医生会根据患者的具体情况，进行全面的检查和评估，制定个性化的治疗方案，帮助患者有效控制病情，提高生活质量。
