例假通常指的是月经。月经提前4天多数情况下属于正常生理现象，但也有可能是工作压力过大、服用某些药物、黄体功能不全、多囊卵巢综合征等因素所导致。
一、正常的生理现象：女性的月经周期并非是完全固定不变的，一般提前或推后1周以内都被视为正常，不必为此过度焦虑。
二、工作压力过大：
1.当长期处于工作压力极大的状态时，可能会对卵巢正常分泌激素的功能产生干扰，进而引发月经提前或推后、痛经、烦躁、失眠等情况。
2.这种情况下，可以通过适当休息以及转移注意力等方法来进行缓解。
三、服用某些药物：
1.某些药物，特别是激素类药物，很可能会对月经周期产生影响，从而造成月经提前。
2.如果患者在服用药物期间出现月经周期的变化，建议向医生咨询，以了解药物对月经的具体影响，并根据医生的建议进行相应调整。
四、黄体功能不全：
1.黄体作为卵巢中的一个重要结构，会产生孕酮等激素来维持妊娠。
2.黄体功能不全可能会引起月经周期的改变，包括提前来潮。在月经周期监测和妇科检查中，能够了解黄体功能的状况，如有需要，医生可能会建议进行相关治疗。
五、多囊卵巢综合征：
1.这类患者的雌性激素和孕酮分泌存在紊乱，往往会导致月经周期不规律。
2.还可能出现体型肥胖、阴道异常流血、不孕等危害，建议及时就医，必要时可在医生的指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、枸橼酸氯米芬片等药物进行调理。
总之，月经周期的变化会受到众多因素的影响，涵盖生理、心理、环境、健康状况等方面。倘若月经提前成为持续或频繁发生的现象，或者伴有其他不适症状，建议尽早向专业医生咨询，进行全面的检查和评估，以确定可能的原因并制定合适的治疗方案。
