保持外阴清洁需每日用温水轻柔从前往后清洗并擦干，选宽松透气棉质内裤，外阴下毛囊炎有红肿用碘伏从中心向外周轻柔擦拭消毒每日2-3次，要密切观察病情变化，红肿范围增大、化脓、疼痛加剧或伴发热等及时就医，女性经期要格外注重外阴清洁及时换卫生巾，孕妇出现需谨慎优先温和清洁避免随意用药遵医嘱处理。
一、一般清洁护理
保持外阴部位的清洁至关重要，每日使用温水轻柔清洗外阴，清洗时要注意从前往后清洗，避免将肛门处的细菌带到外阴部位。清洗后用干净柔软的毛巾轻轻擦干，保持外阴干燥。同时，应选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿着紧身、化纤材质的内裤，减少对外阴皮肤的摩擦与不透气影响，降低细菌滋生的环境。
二、局部消毒处理
若外阴下毛囊炎部位有红肿等表现，可使用碘伏进行局部消毒。消毒时用棉球或棉签蘸取适量碘伏，从毛囊炎的中心部位向外周轻轻擦拭，注意动作要轻柔，每日可进行2-3次，碘伏能够起到杀菌的作用，帮助抑制局部的炎症感染。
三、病情观察与及时就医
密切留意外阴下毛囊炎的病情变化，观察红肿范围是否扩大、是否出现化脓、疼痛程度有无加剧等情况。如果红肿范围明显增大、疼痛剧烈，或者伴有发热等全身症状，提示可能感染加重，需及时前往医院就诊，由医生进行进一步的评估和处理，可能会根据情况给予相应的治疗措施。
四、特殊人群注意事项
女性经期：女性经期时要格外注重外阴清洁，及时更换卫生巾，一般建议每2-4小时更换一次卫生巾，保持外阴局部干燥，减少细菌繁殖的机会，降低外阴下毛囊炎加重的风险。
孕妇：孕妇出现外阴下毛囊炎时，需更加谨慎处理。优先采用温和的清洁方式，避免自行随意使用药物，若有不适需在医生的指导下进行处理，医生会根据孕妇的具体情况选择相对安全的方法来缓解毛囊炎的症状，保障孕妇和胎儿的健康。
