避免刺激因素如穿着宽松棉质衣物、避免搔抓热水烫洗等，外用弱效糖皮质激素药膏或钙调磷酸酶抑制剂缓解，用含甘油透明质酸等的医学保湿剂修复屏障，瘙痒严重可口服抗组胺药，儿童优先温和保湿和弱效药、慎用强效激素，老年人保湿重要、谨慎用糖皮质激素需医生评估。
一、避免刺激因素
穿着宽松、柔软的棉质衣物，减少衣物与皮肤的摩擦刺激。避免搔抓、热水烫洗等不良刺激行为，因为搔抓会破坏皮肤屏障，加重炎症反应，进而加剧瘙痒；热水烫洗会使皮肤血管扩张，加重皮肤红肿、瘙痒症状。
二、外用药物缓解
1.糖皮质激素药膏：弱效糖皮质激素药膏如氢化可的松乳膏等具有抗炎、止痒作用，可用于湿疹止痒，但需注意不同年龄段使用强度不同，儿童应慎用强效激素药膏，因其可能引起皮肤萎缩等不良反应。
2.钙调磷酸酶抑制剂：如他克莫司软膏，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的湿疹止痒，此类药物不会引起皮肤萎缩，相对更安全，但使用初期可能有局部灼热感。
三、保湿修复
使用医学保湿剂，如含有甘油、透明质酸等成分的保湿霜或乳液，保持皮肤水分，修复皮肤屏障功能。皮肤屏障受损是湿疹瘙痒的重要诱因，维持皮肤屏障完整性可有效减少瘙痒感，该措施适用于所有人群，尤其干性湿疹患者。
四、系统药物治疗
对于瘙痒严重且外用药物无法有效缓解、影响生活质量的患者，可口服抗组胺药，如氯雷他定等。但儿童使用抗组胺药需谨慎，应选择合适的儿童剂型，且需在医生指导下使用，避免自行用药。
五、特殊人群注意
儿童：儿童湿疹止痒时，优先选择温和的保湿措施和弱效外用药物，避免使用刺激性强的药物，如强效糖皮质激素药膏可能影响儿童皮肤正常发育，需严格遵循医生建议用药。
老年人：老年人皮肤多干燥，保湿尤为重要，用药时需更谨慎，避免长期大面积使用糖皮质激素药膏，以防出现不良反应，如皮肤变薄、色素沉着等，应在医生评估后选择合适的治疗方案。
