荨麻疹需避免食用辛辣刺激性及高蛋白易致敏食物，远离化纤等刺激性材质衣物，谨慎使用化妆品及洗护用品并先做patch测试，避免搔抓皮肤，不用热水烫洗而用温水清洁，儿童要防已知过敏原并加强看护，孕妇患病用药需在医生指导下选择安全方式。
一、饮食禁忌
1.避免食用辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末等，这类食物可能刺激机体，诱发或加重荨麻疹症状。研究表明，辛辣物质可使血管扩张，增加皮肤的敏感性，从而不利于荨麻疹病情的控制。
2.规避高蛋白易致敏食物：常见的有海鲜（如虾、蟹、贝类等）、牛奶、鸡蛋等。部分人群对这些高蛋白食物中的蛋白质成分过敏，食用后可能引发变态反应，导致荨麻疹发作或加重。
二、接触物禁忌
1.远离化纤等刺激性材质衣物：化纤材质的衣物摩擦皮肤时，容易刺激皮肤，诱发荨麻疹。应选择棉质等柔软、透气的衣物，减少对皮肤的刺激。
2.谨慎使用化妆品及洗护用品：某些化妆品中的香料、防腐剂以及洗护用品中的化学成分可能成为过敏原，接触皮肤后可引发过敏反应，导致荨麻疹出现或加重。使用前可先在小面积皮肤上进行patch测试，观察是否有过敏迹象。
三、生活习惯禁忌
1.避免搔抓皮肤：搔抓会破坏皮肤的屏障功能，不仅会使瘙痒加剧，还可能导致皮肤破损，引发感染，进一步加重荨麻疹的病情。
2.禁止热水烫洗：热水烫洗会使皮肤血管扩张，加重皮肤红肿、瘙痒等症状，不利于荨麻疹的恢复。应使用温水清洁皮肤。
四、特殊人群禁忌
1.儿童群体：儿童皮肤较为娇嫩，对过敏原的接触更为敏感，需特别注意避免接触已知的过敏原，如某些宠物毛发、花粉等。同时，儿童搔抓皮肤的情况更常见，家长需加强看护，防止因搔抓导致皮肤损伤加重病情。
2.孕妇群体：孕妇在患荨麻疹时用药需谨慎，许多药物可能对胎儿产生影响。应避免自行使用药物，需在医生的指导下选择相对安全的治疗方式，以减少对胎儿的潜在风险。
