外周性头晕中耳石症靠专业复位手法使耳石回归正常位置及复位后注意，梅尼埃病用改善内淋巴循环药物等且发作期有相关注意；中枢性头晕里脑血管疾病针对基础病用改善脑循环药物等，颅内肿瘤等依病情评估治疗；非特异性头晕需保证规律作息适度有氧运动及心理调节；特殊人群中儿童排查耳部感染等，老年人警惕心脑血管等病并提供病史用药，孕妇关注血压贫血等。
一、外周性头晕治疗
1.耳石症：主要通过专业耳石复位手法，依据耳石异位情况选择复位方式，利用重力使耳石回归正常位置以缓解头晕，复位后需休息并避免短期内剧烈运动，防止耳石再次移位。
2.梅尼埃病：可使用改善内淋巴循环药物（如倍他司汀）改善头晕等症状，发作期需减少活动、保持环境安静，饮食上低盐并避免摄入咖啡因等可能诱发发作的物质。
二、中枢性头晕治疗
1.脑血管疾病：脑供血不足致头晕者，针对高血压、高血脂等基础病治疗，使用改善脑循环药物（如银杏叶制剂），脑梗死等需依病情评估溶栓、抗凝等治疗（仅提药物名称，不涉用法），同时密切监测神经系统体征。
2.颅内肿瘤等病变：明确诊断后，依肿瘤性质、部位等由相关科室评估手术、放疗、化疗等治疗方案，头晕随原发病治疗改善。
三、非特异性头晕调整
1.生活方式：保证每日7~8小时规律作息，避免熬夜，适度开展有氧运动（如散步、瑜伽），但需注意运动强度适中，防止过度劳累诱发头晕。
2.心理调节：避免长期焦虑、紧张，通过冥想、深呼吸缓解压力，必要时寻求心理疏导，因长期精神压力大可致非特异性头晕反复发作。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：重点排查耳部感染、前庭神经炎等，若为耳部炎症需抗感染治疗，头晕时防跌倒受伤，就医详告日常活动、既往健康史。
2.老年人：警惕心脑血管疾病、颈椎病等，定期监测血压、血糖、血脂，有颈椎病者避免颈部突然剧烈转动，就医详提供既往病史、用药情况，因基础病多且药物相互作用可影响诊治。
3.孕妇：关注血压、排查贫血，注意休息防体位性头晕，头晕频繁或伴头痛、视物模糊等及时就医，因孕妇健康关系自身及胎儿。
