脑溢血常见前兆包括突发剧烈头痛呈持续性胀痛或炸裂样痛不随普通止痛缓解且伴恶心呕吐，还有一侧肢体无力、麻木，说话不清、表达困难，视物模糊、重影，嗜睡、烦躁不安等，高血压患者需密切关注血压波动并遵医嘱控压，老年人要留意细微肢体言语变化，有基础病史人群需关注基础病控制并及时就医排查。
一、头部相关症状
突发剧烈头痛是脑溢血常见前兆之一，其程度往往远超普通头痛，呈持续性胀痛或炸裂样痛，可能与颅内血管破裂出血导致颅内压升高，刺激脑膜等结构有关，这种头痛可能不随普通止痛措施缓解，且可能伴随恶心、呕吐症状，因颅内压增高刺激呕吐中枢所致。
二、肢体感觉与运动异常
1.一侧肢体无力：表现为单侧手臂或腿部突然无力，难以正常持物、行走，可能是脑部出血影响对侧肢体运动中枢功能，导致运动传导受阻。
2.肢体麻木：单侧肢体出现不明原因的麻木感，皮肤感觉减退，这是由于脑部感觉传导通路受出血影响，导致感觉信号传递异常。
三、言语障碍
突然出现说话不清、表达困难，可能表现为语速减慢、词汇运用障碍或无法流畅表达意图，是因为脑部语言中枢区域受出血波及，影响语言功能的正常发挥。
四、视力问题
出现视物模糊、重影，可能是脑部出血影响视觉中枢或相关神经传导，导致视觉信息处理异常，出现视野缺损或成像异常的情况。
五、意识与精神状态改变
部分人会出现嗜睡、烦躁不安等表现，若原本精神状态正常，突然变得嗜睡，对周围事物反应迟钝，或出现烦躁、情绪异常激动等情况，可能是脑部出血后神经功能紊乱，影响意识调节相关区域所致。
特殊人群注意事项
高血压患者：本身血压控制不佳时更易出现脑溢血前兆，需密切关注自身血压波动及上述症状，严格遵医嘱控制血压，避免血压骤升诱发出血。
老年人：随着年龄增长，脑血管弹性下降，对脑部出血前兆的感知可能不如年轻人敏感，更应留意细微的肢体、言语等变化，定期体检监测脑血管状况。
有基础病史人群：如糖尿病、高脂血症患者，需同时关注血糖、血脂控制情况，因为这些基础病会加速血管病变，增加脑溢血发生风险，出现前兆症状时需及时就医排查。
