非药物快速干预包含及时为手部添加保暖装备、手部未破溃时用38-40℃温水浸泡15-30分钟复温及复温后轻柔按摩促进循环，儿童用柔软儿童专用手套且按摩轻柔，老年人复温时间适当缩短、按摩轻柔并注重日常持续保暖，妊娠期女性优先用非药物物理干预且操作更谨慎。
一、非药物快速干预措施
1.保暖防护：及时为手部添加保暖装备，如佩戴宽松、棉质且保暖性好的手套，避免手部再次暴露于寒冷环境中，防止冻疮进一步加重，这是缓解冻疮症状的基础措施，寒冷刺激是引发冻疮的主要诱因之一，阻断寒冷刺激可阻止病情恶化。
2.局部复温：当手部冻疮未破溃时，可使用38~40℃的温水浸泡手部，每次浸泡时长控制在15~30分钟，通过温水复温能促进手部血液循环，缓解冻疮引起的肿胀、麻木等不适，但需注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤，因为过高温度会损伤皮肤组织。
3.轻柔按摩促进循环：复温后，可轻柔按摩冻疮部位，每天进行数次，按摩时力度要适中，通过按摩手法促进手部血液循环，改善局部营养状况，有助于冻疮恢复，按摩能加速血液流动，为受损组织带来更多营养物质。
二、特殊人群注意事项
1.儿童群体：儿童皮肤更为娇嫩，保暖时应选择柔软、舒适且保暖性佳的儿童专用手套，避免使用过硬或不透气的物品。在进行局部复温及按摩时，动作需格外轻柔，因为儿童皮肤耐受性较差，过度刺激可能会造成皮肤损伤。例如，儿童手部皮肤薄，用力按摩可能导致表皮受损，增加感染风险。
2.老年人群体：老年人血液循环相对较差，在复温时除了注意水温外，复温时间可适当缩短，避免长时间浸泡导致皮肤过度水合。按摩时力度要轻柔，由于老年人皮肤弹性下降、感觉迟钝，过重的按摩可能无法感知而造成损伤。同时，老年人要更注重日常持续保暖，因为其身体调节体温能力较弱，更容易受寒冷影响加重冻疮。
3.妊娠期女性：妊娠期女性在治疗冻疮时应优先选择非药物的物理干预方法，避免使用可能对胎儿有潜在风险的药物。在保暖、复温及按摩等操作上与普通人群类似，但需更加谨慎，确保操作过程不会对自身及胎儿造成不良影响，因为妊娠期身体处于特殊生理状态，用药需格外慎重。
