男人肾虚有肾脏精气阴阳不足相关症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、发须早白；有泌尿生殖系统相关表现，像尿频尿急、夜尿增多；还有全身其他相关症状，包括神疲乏力、畏寒肢冷、形体消瘦或肥胖，这些症状受年龄增长、不良生活方式等影响。
腰膝酸软：肾主骨，肾虚时骨骼失于滋养，男性常出现腰膝部位酸软无力的感觉，尤其在久站、久坐或劳累后更为明显，年龄增长可能会使这种情况更易发生，长期不良生活方式如缺乏运动等也会增加出现几率。
头晕耳鸣：肾开窍于耳，肾虚则耳窍失养，可出现头晕且伴随耳鸣症状，轻者间断发作，重者持续存在，年龄较大者肾气渐衰更易出现，长期处于噪声环境等不良生活方式也可能诱发。
性功能减退：肾藏精，主生殖，肾虚可导致男性性功能方面出现问题，如阳痿、早泄等，年龄增长肾气自然衰退会使该情况发生率上升，长期熬夜、过度劳累等不良生活方式会加重肾虚进而影响性功能。
发须早白：肾其华在发，肾虚时头发失于滋养，会出现头发早白、易脱落等情况，年轻人若存在肾虚也可能出现这种表现，不良生活方式、长期精神压力大等都可能引发。
泌尿生殖系统相关表现：
尿频尿急：肾与膀胱相表里，肾虚可能影响膀胱的气化功能，导致尿频（排尿次数增多）、尿急（有尿意后迫不及待需立即排尿）等症状，年龄较大者膀胱功能随肾气衰退有所下降易出现，长期饮水过少等生活方式也可能诱发。
夜尿增多：正常情况下夜间排尿次数较少，肾虚时肾脏调节水液代谢功能失常，可出现夜尿增多现象，年龄较大人群肾气渐弱更易发生，患有一些基础疾病如高血压等可能影响肾脏功能进而出现夜尿增多。
全身其他相关症状：
神疲乏力：肾为先天之本，肾虚则精气不足，男性会感觉身体疲惫、没有力气，做稍微劳累的事情就容易感到困倦，长期过度劳累、缺乏充足休息的生活方式会加重神疲乏力表现，年龄增长身体机能下降也会出现此情况。
畏寒肢冷：肾阳不足时，温煦功能减弱，男性会有怕冷、四肢发凉的感觉，尤其在寒冷环境中更为明显，年龄较大者肾阳相对不足易出现，冬季保暖不当等生活方式也可能加重该症状。
形体消瘦或肥胖：肾虚可能影响身体的代谢功能，部分人会出现形体方面的变化，有的表现为消瘦，有的则是肥胖，长期饮食不规律、缺乏运动等不良生活方式会干扰代谢加重形体异常。
