嗜睡症治疗包括药物治疗和非药物治疗，药物治疗用中枢兴奋剂如莫达非尼调节神经递质；非药物治疗有生活方式调整（睡眠卫生、运动锻炼）和心理行为干预（认知行为疗法），儿童优先非药物干预，女性特殊生理阶段需关注，有基础疾病者要综合考虑基础疾病选治疗方案。
一、药物治疗
嗜睡症的药物治疗主要是使用中枢兴奋剂等药物来改善嗜睡症状。例如莫达非尼，有研究表明它可以增加嗜睡症患者的清醒时间，提高警觉性，其作用机制可能与调节脑内神经递质有关，通过影响多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质的代谢来发挥作用。
二、非药物治疗
1.生活方式调整
睡眠卫生：保持规律的睡眠时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，即使在周末也不要有太大的睡眠作息差异。保证良好的睡眠环境，卧室应安静、黑暗且温度适宜，这有助于维持正常的睡眠-觉醒周期，对于嗜睡症患者非常重要。例如，研究发现长期不规律的睡眠习惯会加重嗜睡症状，而遵循良好的睡眠卫生习惯可以在一定程度上改善嗜睡情况。
运动锻炼：适度的运动可以增强体质，改善精神状态。比如每周进行3-5次中等强度的有氧运动，如快走、慢跑等，每次运动30分钟左右。运动能够促进血液循环，提高大脑的供氧量，从而有助于改善嗜睡症状。有研究显示，坚持规律运动的嗜睡症患者在日间警觉性和嗜睡程度方面都有一定程度的改善。
2.心理行为干预
认知行为疗法：帮助患者认识嗜睡对日常生活的影响，改变对嗜睡的错误认知。例如，让患者了解自己的睡眠-觉醒规律，学会应对因嗜睡可能导致的工作、学习效率下降等问题的方法。通过调整患者的心理状态和行为模式，间接改善嗜睡症状。临床研究表明，认知行为疗法可以有效帮助嗜睡症患者调整心态，提高应对嗜睡相关问题的能力，进而在一定程度上减轻嗜睡带来的困扰。
对于儿童嗜睡症患者，非药物治疗更为重要，应优先通过调整生活方式等非药物手段干预。在药物选择上需格外谨慎，因为儿童的身体发育尚未成熟，药物可能对其产生更多潜在风险。女性嗜睡症患者在月经周期等特殊生理阶段，嗜睡症状可能会有变化，需密切关注自身睡眠-觉醒情况的波动。有基础疾病的嗜睡症患者，如患有神经系统疾病等，在治疗嗜睡症时要综合考虑基础疾病的情况，选择合适的治疗方案，避免药物之间的相互作用对基础疾病产生不良影响。
