癫痫需规范遵循医嘱用药并定期复诊，保持充足规律睡眠，避免过度疲劳、稳定情绪、减少长时间看电视玩电子游戏等刺激，发作时让患者平卧头偏侧移开尖锐物品不强行按压肢体，儿童避危险项目家长关注，孕妇妊娠时遵医嘱谨慎用药定期产检，老年留意药物相互作用并监测肝肾功能。
一、规范治疗管理
癫痫患者需严格遵循医嘱规范用药，不可自行随意增减药量或停药，应定期前往医院复诊，医生会依据患者病情变化及时调整治疗方案，临床研究显示规范的药物治疗能有效降低癫痫发作频率，如《中国癫痫防治指南》明确指出规范用药是控制病情的基础。
二、保持规律生活作息
需保证充足且规律的睡眠，成年人每日建议睡眠时长为7~9小时，儿童及青少年因生长发育需求，睡眠时长应相应增加。良好且规律的作息有助于维持神经系统功能稳定，从而降低癫痫发作的可能性，研究表明作息不规律会干扰大脑神经节律，增加发作风险。
三、避免诱发因素
避免过度疲劳：合理规划工作与休息时间，防止长时间连续劳作导致身体和大脑过度疲惫，因为过度疲劳会使大脑神经调节失衡，易诱发癫痫发作。
稳定情绪状态：尽量避免强烈的情绪波动，如大喜、大悲、过度紧张等，情绪的剧烈变化可影响神经递质平衡，引发大脑神经元异常放电。
减少特定活动刺激：应减少长时间观看电视、玩电子游戏等行为，这类活动中的闪光、画面变化等可能刺激大脑神经元，诱发癫痫发作。
四、发作时的正确处理
当癫痫发作时，应迅速让患者平卧，将其头部偏向一侧，以保持呼吸道通畅，防止呕吐物堵塞气道引发窒息；需移开患者周围尖锐、坚硬物品，避免患者发作时受伤，切勿强行按压患者肢体，以免造成骨折等损伤，应让患者自然度过发作期。
五、特殊人群注意事项
儿童癫痫患者：要避免参与高空作业、水上活动等危险项目，防止发作时发生意外，同时家长需密切关注儿童日常行为表现，及时发现发作先兆并采取防护措施，因其身体处于发育阶段，发作可能对其生长发育产生不良影响。
孕妇癫痫患者：妊娠期间需在医生指导下谨慎用药，部分抗癫痫药物可能对胎儿产生影响，需综合权衡癫痫发作对孕妇及胎儿的风险，定期进行产前检查，监测胎儿发育情况。
老年癫痫患者：要留意药物间的相互作用，定期监测肝肾功能，由于老年人身体机能衰退，药物代谢和耐受能力有所变化，不同药物联用可能增加不良反应风险，需遵循医生指导调整治疗方案。
