人体蹲着突然站起时会出现头晕等情况，原因包括血压变化因素（身体姿势改变致血压暂时性下降，老年人因血管弹性差、年轻人因调节未完全适应易出现）、血液回流障碍因素（蹲着时下肢静脉屈曲，突然站起回流不顺畅致心脏回心血量减少、脑部灌注不足，长期久坐缺乏运动者、孕妇易出现）、自主神经调节因素（自主神经调节功能不完善时不能及时有效维持血压和血液循环稳定，睡眠不足、过度疲劳者及患自主神经功能紊乱相关疾病患者易出现）。
一、血压变化因素
人体蹲着时，下肢血管被压迫，血液回流相对减少，心脏输出到头部的血液量处于相对较低水平。当突然站起来时，身体姿势快速改变，重力作用使得血液难以迅速充足地供应到头部，导致血压暂时性下降。例如，相关研究表明，从蹲位变为站位时，收缩压可能会下降10-20mmHg左右，舒张压也可能有相应变化，这种血压的急剧波动会引起头部供血不足，从而出现头晕症状。对于老年人来说，血管弹性较差，血压调节能力相对较弱，更容易出现这种因体位变化导致的血压波动引发的头晕情况；而年轻人如果长时间蹲着后突然站起，也可能因身体对血压变化的调节尚未完全适应而出现头晕。
二、血液回流障碍因素
蹲着时，下肢静脉处于屈曲状态，静脉瓣虽然有防止血液逆流的作用，但当突然站起时，下肢静脉回流需要克服重力影响，若回流不顺畅，就会导致心脏回心血量减少。心脏排出的血量相应减少，进而使得脑部的血液灌注不足。比如，静脉系统在正常站立时需要依靠肌肉泵的作用来帮助血液回流，而蹲着时肌肉泵作用减弱，突然站起后肌肉泵还未及时发挥充分作用，就会影响血液回流。对于长期久坐、缺乏运动的人群，其下肢肌肉泵功能相对较弱，更易出现这种因血液回流障碍导致的蹲着起来头晕现象；孕妇随着孕周增加，子宫增大可能会压迫下腔静脉，影响血液回流，在蹲起时也更容易发生头晕情况。
三、自主神经调节因素
人体的自主神经系统负责调节心血管等诸多生理功能，以适应体位变化。蹲着时突然站起，自主神经系统需要快速调整来维持血压和血液循环稳定。但有些人的自主神经调节功能可能存在不完善的情况，比如年轻人如果近期睡眠不足、过度疲劳，或者患有某些影响自主神经功能的疾病时，自主神经对体位变化的调节不能及时有效地发挥作用，就会导致头晕发生。对于患有自主神经功能紊乱相关疾病的患者，如帕金森病等神经系统疾病患者，在体位改变时更容易出现蹲着起来头晕的症状，且可能症状相对更明显，需要特别注意体位变化时的安全防护。
