头晕且记忆力下降可由多类因素引发需全面评估病因，包括心血管系统、神经系统疾病、内分泌紊乱、贫血、睡眠障碍等并通过相应检查排查，针对病因有脑供血不足时的改善、贫血的纠正、睡眠障碍的调整、甲状腺功能异常的治疗等干预举措，特殊人群如儿童要警惕先天性发育异常等、老年人需定期体检等、妊娠期女性谨慎用药、基础病患者需严格控制基础病指标。
一、病因精准排查
头晕且记忆力下降可能由多类因素引发，需通过全面评估明确病因。其一，心血管系统方面，低血压可致脑灌注不足引发头晕，心律失常会影响心脏泵血进而影响脑部供血，需通过血压测量、心电图等检查排查；其二，神经系统疾病中，脑供血不足可因脑血管狭窄、痉挛等导致，阿尔茨海默病早期常出现记忆力减退并伴头晕表现，需行头颅磁共振成像（MRI）等影像学检查及认知功能评估；其三，内分泌紊乱如甲状腺功能亢进或减退，可影响机体代谢及神经系统功能，通过甲状腺功能检测可排查；其四，贫血会因血红蛋白携氧能力下降致脑部缺氧出现头晕，同时影响记忆力，需查血常规明确；其五，睡眠障碍可干扰大脑休息与功能恢复，长期睡眠不足易致头晕及记忆力下降，需了解睡眠时长、质量等情况。
二、针对病因的干预举措
1.脑供血不足干预：若因脑血管狭窄等致脑供血不足，专业医生可依据病情评估是否采取改善脑循环治疗，如存在符合指征的血管狭窄，可能涉及介入等治疗手段（具体由医生根据病情判断）；2.贫血处理：若为缺铁性贫血，可通过补充铁剂等纠正贫血状况，若为巨幼细胞贫血则补充叶酸、维生素B；3.睡眠障碍调整：调整作息规律，营造安静、舒适的睡眠环境，如保持卧室温度适宜、光线昏暗等，必要时在医生指导下采用非药物方法改善睡眠，如冥想、深呼吸等；4.甲状腺功能异常治疗：甲状腺功能亢进者遵医嘱进行抗甲状腺治疗，甲状腺功能减退者补充甲状腺激素。
三、特殊人群注意事项
儿童群体：儿童出现头晕伴记忆力下降需警惕先天性发育异常、营养缺乏等，应及时就医，避免延误诊治，日常需保证均衡营养摄入，避免过度疲劳；
老年人群：老年人需关注退行性脑改变等因素，定期进行健康体检，包括认知功能评估、脑部影像学检查等，生活中适度参与脑力活动（如下棋、阅读）及有氧运动（如慢走），维持良好生活方式；
妊娠期女性：妊娠期出现此类情况需谨慎用药，优先通过调整生活方式改善，如保证充足休息、合理饮食等，若需医疗干预，需产科与神经内科联合评估后制定方案；
基础病患者：合并高血压、糖尿病等基础病者，需严格控制血压、血糖水平，定期监测血压、血糖指标，遵循基础病治疗方案，因基础病控制不佳可加重头晕及记忆力下降状况。
