面肌痉挛自愈时会出现痉挛发作频率降低，如眼轮匝肌及逐渐累及的其他面部肌肉抽搐间隔延长、程度减轻；抽搐程度减轻，眼周及其他面部肌肉原本剧烈的跳动、歪斜等情况变轻微；伴随症状改善，局部的紧张感、酸胀感等不适感消失，对生活的影响降低，如说话、进食等不受过多干扰，患者能更好参与社交、维持正常起居等。
一、痉挛发作频率降低
1.初始阶段特征：面肌痉挛起始时多为眼轮匝肌间歇性抽搐，随着病情发展若有自愈倾向，眼轮匝肌抽搐的间隔时间会逐渐延长。例如原本每隔几分钟就会发作一次眼周肌肉抽动，之后可能延长至数十分钟甚至更长时间才出现一次轻微的抽搐。对于儿童患者，其面部神经发育尚不完善，若存在自愈可能，眼周肌肉痉挛发作频率降低会更明显体现出病情的缓解，因为儿童面部神经相对更易受多种因素影响，自愈时频率变化更易察觉。而老年患者由于身体机能衰退，自愈过程中痉挛频率降低可能相对缓慢，但仍可观察到发作间隔逐渐延长这一迹象。
2.后续面部范围变化：若痉挛有自愈趋势，除眼轮匝肌外，逐渐累及其他面部肌肉的抽搐情况也会改善，比如原本逐渐扩散到嘴角肌肉的抽搐，发作频率会降低，抽搐程度也会减轻。对于女性患者，其面部皮肤等组织特点可能对面肌痉挛的自愈有一定影响，但核心还是痉挛发作频率的变化，而男性患者同理，主要关注的是痉挛在面部不同肌肉区域发作频率的降低情况。
二、抽搐程度减轻
1.眼周肌肉表现：眼轮匝肌抽搐时，原本可能表现为明显的眼睑大幅度跳动，甚至影响睁眼，若有自愈倾向，则眼睑跳动幅度会变小，从原来几乎完全闭合眼睑的剧烈跳动变为轻微的眼睑颤动，用肉眼观察就能发现抽搐程度明显减轻。在生活方式方面，长期熬夜、精神压力大等可能诱发或加重面肌痉挛的人群，若自愈，眼周肌肉抽搐程度减轻会让其眼部不适感明显缓解。对于有基础病史如高血压等的患者，若面肌痉挛自愈，眼周肌肉抽搐程度减轻也有助于整体身体状况的改善，因为面肌痉挛的频繁剧烈抽搐可能会影响血压等指标的稳定。
2.面部其他肌肉情况：对于累及嘴角等其他面部肌肉的抽搐，原本可能出现嘴角明显歪斜、难以控制的情况，自愈时嘴角抽搐程度会减轻，歪斜程度也会降低，患者能更自如地控制面部肌肉运动。儿童患者面部肌肉更娇嫩，抽搐程度减轻时其面部外观的异常表现会显著改善，家长能更直观发现孩子面部状态好转；老年患者面部肌肉松弛，抽搐程度减轻能使其面部看起来更自然，减少因面肌痉挛带来的面部不美观问题。
三、伴随症状改善
1.局部不适感缓解：面肌痉挛发作时往往伴有面部肌肉的紧张感、酸胀感等，若自愈，这些局部不适感会逐渐消失。比如患者原本抽搐时面部肌肉紧绷、有明显酸胀感，随着自愈，这种紧绷和酸胀感会减轻直至消失。在生活方式上，经常吸烟、饮酒的人群，面肌痉挛自愈时局部不适感的改善可能会更明显，因为不良生活方式会加重面部肌肉的负担，改善后能让患者感受到面部轻松。对于有糖尿病等病史的患者，面肌痉挛伴随的局部不适感改善也有利于整体代谢等状况的调整，因为面部肌肉的异常状况可能与全身代谢等有一定关联。
2.对生活影响降低：面肌痉挛严重时会影响患者的日常生活，如影响正常说话、进食等。若自愈，患者在说话时因面肌痉挛导致的不利影响会减少，进食时面部肌肉抽搐带来的不便也会减轻。对于女性患者，可能在社交等方面因面肌痉挛受影响较大，自愈后能更好地参与社交活动；男性患者在工作等场景中因面肌痉挛的改善能更专注于事务，提升生活和工作质量。儿童患者面肌痉挛自愈后能更正常地进行学习、玩耍等活动，不被面部肌肉异常情况过多干扰；老年患者自愈后能更好地维持正常的生活起居，保障自身的生活质量和健康状态。
