头晕可由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括睡眠不足或质量差、过度疲劳、精神紧张焦虑；病理性因素涵盖心血管系统疾病（高血压、低血压、心律失常）、耳部疾病（梅尼埃病、良性阵发性位置性眩晕）、眼部疾病（屈光不正、青光眼）、神经系统疾病（脑供血不足、颈椎病）、其他系统疾病（贫血、内分泌疾病等）。
一、生理性因素
（一）睡眠不足或质量差
长期睡眠不足或睡眠质量欠佳时，大脑得不到充分休息，可能会出现头晕症状。例如，成年人若每晚睡眠时长少于6~8小时，连续一段时间后，就较易感到头晕不适。青少年处于生长发育阶段，保证充足且高质量的睡眠对大脑正常功能维持至关重要，睡眠不足同样可能引发头晕。女性在生理期前后，若睡眠受影响，也可能出现头晕情况，这与激素变化及睡眠状态相关。
（二）过度疲劳
长时间进行高强度体力劳动或脑力劳动，身体和大脑过度疲劳，会导致头晕。比如从事持续高强度脑力工作的人群，长时间处于紧张用脑状态，容易出现头晕。体力劳动者长时间劳作后，身体能量消耗大，也可能引发头晕。
（三）精神紧张焦虑
长期精神处于紧张、焦虑状态时，会影响神经系统功能，进而导致头晕。像面临重大考试、工作压力大的人群，长期精神紧绷，易出现头晕症状。女性在面临生活中的多种压力时，相比男性可能更易因精神紧张焦虑出现头晕，这与女性的生理心理特点有关。
二、病理性因素
（一）心血管系统疾病
1.高血压：血压升高时，血管压力增大，可能引起头晕。高血压患者若血压控制不稳定，波动较大时，头晕较为常见。尤其是老年高血压患者，由于血管弹性下降等因素，更容易出现头晕情况，且可能伴有头痛、心慌等症状。
2.低血压：血压过低时，脑部供血不足，会导致头晕。体质虚弱的人群，如部分女性，可能存在生理性低血压，在突然站立等情况下，血压急剧下降，引发头晕。一些疾病导致的病理性低血压，如严重感染、过敏等情况，也会出现头晕症状。
3.心律失常：心脏节律异常时，心脏泵血功能受到影响，进而影响脑部供血，导致头晕。例如房颤患者，心脏跳动节律不规则，可能出现头晕、心悸等症状。老年人患心律失常时，由于心脏功能相对较弱，头晕等症状可能更为明显。
（二）耳部疾病
1.梅尼埃病：主要病理改变为内耳膜迷路积水，临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳胀满感。多见于中青年人，女性发病率可能相对略高一些。发作时头晕症状较为严重，可伴有恶心、呕吐等。
2.良性阵发性位置性眩晕（耳石症）：头部运动到某一特定位置时出现短暂的眩晕，头晕与头部位置变化密切相关。各个年龄段均可发病，老年人相对更常见一些，女性发病率可能略高于男性。
（三）眼部疾病
1.屈光不正：近视、远视、散光等屈光不正问题未得到及时矫正时，会导致眼睛疲劳，进而可能引起头晕。儿童若存在屈光不正且未及时配镜矫正，会影响视觉功能，容易出现头晕，同时可能伴有视物模糊等表现。青少年学习压力大，长时间近距离用眼，更容易出现屈光不正相关的头晕问题。
2.青光眼：眼压升高时可导致头晕，同时伴有眼部胀痛、视力下降等症状。老年人是青光眼的高发人群，女性发病率相对男性可能略有不同，且青光眼若未能及时治疗，可能导致严重的视力损害，头晕等症状也会持续存在。
（四）神经系统疾病
1.脑供血不足：各种原因导致脑部血液供应不足时会出现头晕，如脑血管狭窄、血液黏稠度增高等。中老年人较为常见，尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人群，更容易发生脑供血不足。女性在更年期后，由于激素变化等因素，也可能增加脑供血不足的风险，出现头晕症状。
2.颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉等结构，影响脑部供血，可引起头晕。长期伏案工作的人群，如办公室职员、教师等，容易患颈椎病，其中女性由于颈椎生理曲度等特点，相对也可能更容易出现颈椎病相关的头晕问题。
（五）其他系统疾病
1.贫血：血液中红细胞数量或血红蛋白含量不足，导致携氧能力下降，脑部缺氧从而出现头晕。缺铁性贫血在女性，尤其是青春期女性、孕妇中较为常见。贫血患者除了头晕外，还可能伴有面色苍白、乏力等症状。
2.内分泌疾病：例如甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足，机体代谢减慢，可出现头晕、乏力、怕冷等症状。各个年龄段均可发病，女性发病率高于男性。
