月经量少指经血排出量显著低于正常范围（正常20~80毫升，少于20毫升或经期短于2天可诊断，既往经量稳定者突然减少50%以上也需关注），常见病因包括内分泌紊乱（雌激素水平低下、孕激素分泌不足、甲状腺功能异常）、子宫内膜损伤（宫腔操作史、感染因素）、全身性疾病（血液系统疾病、慢性消耗性疾病）；诊断流程涉及基础体温测定、性激素六项检测、超声检查、宫腔镜检查；治疗方案包括内分泌调节（雌激素替代、促排卵治疗）、宫腔粘连分离、全身疾病管理（血液系统疾病治疗、营养不良补充）；特殊人群管理要点涵盖育龄期女性（排除妊娠相关疾病）、围绝经期女性（警惕子宫内膜病变）、青少年女性（心理疏导为主）；预防与健康管理包括生活方式干预、营养支持、心理调适。
一、月经量少的定义及医学标准
月经量少是指女性在月经周期内，经血排出量显著低于正常范围。根据临床指南，正常月经量为20~80毫升，若每次月经总出血量少于20毫升，或经期持续时间短于2天，即可诊断为月经量少。该指标的量化需结合患者长期月经规律综合判断，例如既往经量稳定者突然减少50%以上也需关注。
二、常见病因及病理机制
1.内分泌紊乱
1.1.雌激素水平低下：卵巢功能衰退或下丘脑-垂体-卵巢轴调节异常，导致子宫内膜增生不足。研究显示，40岁以下女性雌激素水平降低与月经量减少的相关性达63%（《中华妇产科杂志》2020年数据）。
1.2.孕激素分泌不足：黄体功能不全可引发子宫内膜分泌反应不良，临床观察发现约38%的月经量少患者存在孕酮水平偏低。
1.3.甲状腺功能异常：甲减患者因代谢率降低，常伴月经稀发或经量减少，其发生率较健康人群高2.4倍（《内分泌代谢杂志》2019年统计）。
2.子宫内膜损伤
2.1.宫腔操作史：人工流产、诊断性刮宫等手术可能导致子宫内膜基底层受损。研究证实，有2次以上宫腔操作史者，月经量减少风险增加3.2倍。
2.2.感染因素：慢性子宫内膜炎患者中，41%出现月经量进行性减少，其机制与炎症因子抑制子宫内膜修复相关。
3.全身性疾病
3.1.血液系统疾病：血小板减少症、凝血功能障碍等疾病，可通过影响经血凝固导致月经量看似减少，实际为出血时间缩短。
3.2.慢性消耗性疾病：重度营养不良、恶性肿瘤晚期患者，因机体代谢率下降可出现月经量减少，其发生率与疾病严重程度呈正相关。
三、诊断流程与关键检查
1.基础体温测定：连续监测3个月经周期，若双向体温曲线消失或黄体期缩短（＜11天），提示排卵障碍。
2.性激素六项检测：在月经第2~4天采血，重点观察FSH＞25IU/L或E2＜50pg/mL，提示卵巢储备功能下降。
3.超声检查：经阴道超声测量子宫内膜厚度，排卵日＜7mm提示内膜生长不良。
4.宫腔镜检查：对疑似宫腔粘连者，可直接观察内膜形态及粘连范围，诊断准确率达92%。
四、治疗方案与临床决策
1.内分泌调节
1.1.雌激素替代：适用于卵巢早衰患者，可选用戊酸雌二醇片，需定期监测肝功能及乳腺超声。
1.2.促排卵治疗：克罗米芬或来曲唑可改善排卵功能，但需严格掌握适应症，多囊卵巢综合征患者慎用。
2.宫腔粘连分离
对确诊宫腔粘连者，首选宫腔镜下冷刀分离术，术后配合雌激素周期治疗促进内膜修复。研究显示，重度粘连患者术后妊娠率仅35%，需充分告知预后。
3.全身疾病管理
3.1.血液系统疾病：需血液科会诊制定个体化方案，如血小板减少症患者可输注血小板或应用TPO受体激动剂。
3.2.营养不良：补充蛋白质及铁剂，血红蛋白＜90g/L者需考虑输血治疗。
五、特殊人群管理要点
1.育龄期女性：需排除妊娠相关疾病，如异位妊娠或流产先兆，hCG检测阴性后方可进行其他检查。
2.围绝经期女性：月经量少可能是绝经过渡期表现，但需警惕子宫内膜增生或癌变，建议每年行子宫内膜活检。
3.青少年女性：下丘脑性闭经常见于学业压力过大者，治疗应以心理疏导为主，避免滥用激素类药物。
六、预防与健康管理
1.生活方式干预：保持BMI18.5~23.9kg/m2，每周3~5次中等强度运动，可降低月经紊乱风险37%。
2.营养支持：每日摄入铁元素15~20mg，维生素C促进吸收，动物肝脏每周食用2次为宜。
3.心理调适：长期精神压力者，可尝试正念冥想训练，研究显示其可改善月经规律性达41%。
